مراجعه به روانشناس و تاثير آن بر درمان

 

زندگي به عنوان يک عامل موثر در مقابله با مشکلات و بيماريها در نظر گرفته شود و نقش مهمي در سلامت روان دارد .پژوهشها نشان دادند که اميد به زندگي با سلامت جسمي و روان شناختي، خودارزشي بالا، تفکر مثبت، روابط اجتماعي و کيفيت زندگي ارتباط مستقيم دارد

 

امروزه حضور روزافزون زنان در جامعه و اشتغال آنان، موجب افزايش ميزان خودپندارة مثبت اجتماعي در آنان شده، که اين خود متأثر از ميزان تحصيلات، ويژگيهاي شخصيتي، رضايت از زندگي و ازدواج است

 

عامل مشکلات اقتصادي و فقر آنان در سالمندي است که متعاقب آن موجب وابستگي زنان به همسر و يا فرزندانشان مي شود  نتايج مطالعة مستي و همکاران نشان داد که اشتغال زنان با سلامت اجتماعي آنان رابطة معناداري دارد. سلامت اجتماعي در بين زنان شاغل بيشتر از زنان خانه دار و در بين شاغلين رسمي و پاره وقت بالاترين سطح سلامت اجتماعي ديده شد⁾. همچنين تمنايي فر و همکاران در مطالعه خود نشان دادند که رضايت از زندگي و سلامت عمومي زنان شاغل در مقايسه با زنان بيکار از وضعيت بهتري برخوردار بود. اين در حاليست که نتايج مطالعه نشان داد که زنان غيرشاغل در مقايسه با زنان شاغل از انسجام بالاي روابط زناشويي و سطح پايين استرس و افسردگي برخوردار بودند.  

 

اهميت روانشناسي

 

در جواب اينکه روانشناسي چيست بايد گفت روانشناسي علم بسيطي است و وجود شاخه هاي مختلف روانشناسي نشانگر اهميت اين رشته است.

 

از يک سو رفتارهاي انسان متفاوت است و از طرف ديگر اين رفتارها در سنين مختلف و در زمان هاي مختلف به صورت متفاوتي نمايان ميشود و براي شناخت انسانها در سنين و زمانهاي مختلف، نيازمند آگاهي از روان آنها ست.

 

با توجه به اينکه “روانشناسي” بر بسياري از وجوه زندگي ما اثر ميگذارد، شايسته است حتي کساني که در پي کسب تخصص در اين رشته نيستند آگاهي مختصري از اين دانش پويا داشته باشند.

 

آگاهي از اينکه مقدمات روانشناسي چيست به شما کمک ميکند تا بفهميد چرا افراد به شيوه هاي معيني مي انديشند و عمل مي کنند.

 

افسردگي يکي از عوامل اصلي مراجعه به روانشناس

مهمترين علائم و نشانه هاي اختلال افسردگي را اينجا مطرح مي کنم. با دقت بخوانيد و اگر خودتان يا نزديکانتان اين ها را دارند سعي کنيد به کمک دسترسي پيدا کنيد. درهرصورت ابتلا به بيماري بايد جدي گرفته شود و به دنبال درمان بود.

 

روحيه ي غمگين و ناراحت ( تقريبا به صورت ممتد بيش از 2 هفته) : اين نشانه رو ممکنه خود فرد ندونه که داره! و اگر ديگران فرد رو اينطوري توصيف ميکنن بازهم ميشه گفت اين ملاک وجود داره.

لذت نبردن از فعاليت هاي روزمره: يعني فرد فعاليت هايي که قبلا بهش لذت ميداد رو ديگه دوست نداره و براش لذت بخش نيستن. اين درصورتيه که فرد تقريبا تموم اين فعاليت ها ديگه از چشمش افتاده باشن نه فقط يکي دوتا.

تغييرات وزن و اشتها: اگر فرد در يک ماه گذشته بيشتر از 5 درصد وزنشو از دست داده باشه يا بيشتر از 5 درصد به وزنش اضافه شده باشه، اين نشانه رو ميشه گفت داره. يا اينکه اشتهاي فرد خيلي بيشتر شده باشه يا خيلي کمتر.

پرخوابي يا کم خوابي نسبت به قبل

احساس بي ارزش بودن

از دست دادن انرژي و حال و حوصله

افکار مربوط به مرگ: از فکر اينکه بميره بهتره تا برنامه ريزي براي خودکشي>>>> اگر از اين افکار داريد حتما سريع به يه متخصص مراجعه کنيد.

 

مراجعه به مشاوره خانواده براي خيانت

خبر بد اين است که تحقيقات تخمين زده‌اند که حدود 25 درصد از زوجين اقدام به خيانت به همسر مي‌کنند. اين خيانت مي‌تواند به شکل رابطه جنسي، رابطه تلفني، چت از طريق شبکه‌هاي اجتماعي باشد. متاسفانه بار رواني خيانت بسيار گران و سنگين است.

 

خيلي از افرادي که به آن‌ها خيانت مي‌شود، دچار فرضيات و افکار اشتباهي مي‌شوند که در اين مطلب مي‌خواهيم 4 تا از اين موارد را نام ببريم. سري بعدي از اين مطلب، 3 اشتباه و افسانه ديگر را به شما مي‌گوييم.

 

• رابطه‌مان تمام شده
• همسرم به من خيانت کرده، چون به من علاقه ندارد
• من ديگر براي همسرم جذاب نيستم
• خودشيفتگي همسرم باعث خيانتش شده

 

مشکلات جنسي در روابط زناشويي

اختلال نعوظ يک بيماري شايع سلامت جنسي است. اگر اختلال نعوظ داريد، ممکن است نتوانيد نعوظي داشته باشيد که براي رابطه جنسي به مناسب باشد ويا اينکه نتوانيد نعوظ را به اندازه کافي براي داشتن رابطه جنسي با همسرتان حفظ کنيد.

اختلال نعوظ از نظر شدت متفاوت است. براي برخي از مردان، گاه به گاه پيش مي آيد  و مي تواند هر از چند گاهي مانع رابطه جنسي شود. براي ديگران، اختلال نعوظ ممکن است يک مشکل شديد و طولاني مدت باشد که تأثير جدي بر توانايي فرد براي لذت بردن از رابطه جنسي دارد.

تخمين زده مي شود که 30 ميليون مرد در ايالات متحده تحت تأثير اختلال نعوظ هستند که آن را به يک مشکل بسيار رايج تبديل مي کند.

برخي عوامل ممکن است خطر ابتلا به اختلال نعوظ را افزايش دهند. اگر مسن تر هستيد، استفاده از دارو هاي تجويزي براي مقابله با بيماري يا عادات خاصي مانند سيگار کشيدن يا نوشيدن زياد الکل، ممکن است باعث شود تا شما بيشتر مستعد ابتلا به اختلال نعوظ باشيد.

 

شايع ترين علل روانشناختي اختلال نعوظ چيست؟

اگرچه بيشترين علل پديدار شدن اختلال نعوظ ماهيت فيزيکي دارند، اما بسياري از موارد اختلال نعوظ در نتيجه مسائل عاطفي يا رواني ايجاد مي‌شوند.

 

هنگامي که اختلال نعوظ مربوط به يک مشکل رواني باشد، به آن اختلال نعوظ رواني يا ناتواني رواني مي گويند.

 

مانند اختلال نعوظ فيزيکي، هيچ دليل روانشناختي واحدي وجود ندارد که بتواند باعث اختلال نعوظ در مردان شود. درعوض، مسائل مختلفي مي توانند باعث اختلال نعوظ رواني شوند يا به آن کمک کنند، مانند:

 

اضطراب، چه ماهيت عمومي داشته باشد و چه به طور خاص مربوط به رابطه جنسي باشد.

ترس يا شکست جنسي يا عملکرد جنسي ضعيف

احساس گناه در مورد درگير شدن در فعاليت جنسي

استرس در مورد رابطه جنسي يا استرس مزمن مرتبط با مسائل ديگر

افسردگي و ساير اختلالات خلقي

مشکلات رابطه

تماشاي بيش از حد پورن

عزت نفس پايين

برخي از داروهاي مورد استفاده براي درمان مسائل رواني مانند داروهاي ضد افسردگي نيز مي توانند در ايجاد اختلال نعوظ نقش داشته باشند.

 

URL

https://social.msdn.microsoft.com/Profile/LilaLewis8

https://www.pinterest.com/pin/872572496527200189/

https://www.linkedin.com/feed/update/urn:li:activity:6930697319696805888/

https://express.adobe.com/page/U5WTIx5oUyiJW/

https://sites.google.com/view/avanclinic9/home

https://panen365.wordpress.com/2022/05/13/avanclinic/

https://lilalewis8.tumblr.com/

https://studiopress.community/users/lilalewis8/

https://twitter.com/MdTarik71524315/status/1524931686487986177

https://disqus.com/by/lilalewis8/about/

https://www.goodreads.com/user/show/151185561-lila-lewis

https://en.gravatar.com/lilalewis8

https://www.ted.com/profiles/35165531/about

https://www.behance.net/lilalewis1

https://lilalewis8.livejournal.com/profile

 

 

قوطي و پروفيل ها انواع گوناگوني دارند که ما آنها را از نظر شکل ظاهري و مشخصات فني تقسيم بندي کرده ايم و قصد داريم در ادامه درباره آنها و کاربردهايي که هر کدام از آنها دارند، صحبت کنيم. اين مقاطع فولادي از نظر شکل ظاهري انواع متفاوتي دارد که مهم ترين آنها به شرح زير است:

 آبرو

از اين پروفيل بيشتر به منظور هدايت آب باران و برف به زمين جهت جلوگيري از خرابي سقف در مناطقي که باران بسياري مي بارد به شکل هاي يک طرفه و دو طرفه استفاده مي شود. پس کاربردي که اين نوع پروفيل دارد، عبارت است از: اتصال بر روي ساندويچ پانل‌ هاي سقفي، استفاده براي انواع سقف‌هاي شيرواني و غيرشيرواني، استفاده در سقف سوله ها براي کنترل جريان آب و به کارگيري در سقف محيط‌ هاي صنعتي مانند مرغ‌داري، گلخانه و گاوداري.

 زد (z)

اين مقطع آهني با نام پرلين زد نيز شناخته مي شود. پروفيل زد به شکل Z انگليسي مي باشد و بيشترين کاربرد را در افزايش استحکام سقف ‌هاي سالن‌ هاي چند طبقه با وزن زياد و يا سقف کارخانه ‌ها و همچنين افزايش استحکام سازه‌ هاي کوچک ‌تر از ساختمان ‌هاي چند طبقه يا  کارخانه ها دارد. همچنين در مصارف صنعتي مانند کشتي‌ سازي، پايه ها و ريل ها نيز از پروفيل زد استفاده مي شود.

 سي(c)

اين مقطع فولادي که به سي پرلين نيز معروف مي باشد، کاربرد بسياري دارد که از مهم ترين آنها ميتوان به استحکام پوشش‌ و سقف هاي سبک صنعتي يا نيمه‌ صنعتي، استحکام ستون هايي که فاصله آن ها زياد است، افزايش مقاومت ديوارها، استفاده در برخي از ديوارهاي غيرباربر براي صنعت ساختمان سازي اشاره کرد.

قوطي آهني

مهمترين نوع پروفيل به حساب مي آيد که داراي سطح مقطع مربع و مستطيل است. جنس هايي که براي اين قوطي ها در نظر گرفته شده اغلب از گالوانيزه و فولاد مي باشد. اين مقاطع طي نورد گرم و سرد از ورق هاي فولادي ساخته شده و با جوشکاري درز گرفته مي شوند. جنس و روش توليد از عواملي است که بر قيمت قوطي تاثيرگذار است.

 ستوني

ستوني نوعي قوطي سنگين وزن مي باشد که کاربرد بسيار زيادي دارد و داراي دو نوع ساختماني و صنعتي است که بخاطر تفاوت در وزن و ابعاد، هر کدام کاربرد منحصر به فردي را به خود اختصاص داده اند؛ اما کاربردهاي اصلي اين محصول به طور کلي شامل موارد زير است:

استفاده به عنوان ستون در سازه هاي فولادي
ساخت تجهيزات و دستگاه هاي صنعتي
استفاده در صنايع پتروشيمي، پالايشگاه ها و صنعت ماشين آلات سنگين و جرثقيل
ساخت پل عابر پياده، نماهاي ساختمان، انواع پايه و غيره

چه عواملي بر قيمت تاثير ميگذارد؟

به دليل تنوع و گستردگي در انواع اين محصولات، قيمت آنها تحت تاثير عوامل مختلفي قرار مي گيرد. مواردي چون نوع و جنس، ابعاد، و همچنين روش توليد مي توانند بر قيمت تاثير فراواني داشته باشد. علاوه بر اينها موارد ديگري چون قيمت عرضه و تقاضا، کارخانه توليدکننده محصول، هزينه حمل‌ونقل، نوسانات دلار، قيمت آهن در بازار بورس نيز بستگي دارد که البته اين موارد از جمله موارد ثابت در تعيين قيمت هر محصول فولادي است که تاثير چشمگيري بر قيمت محصولات مي گذارد.

معرفي مرجع خريد قوطي و پروفيل

از مهم ترين کارخانه هاي توليد کننده قوطي پروفيل ميتوان به نيکان اصفهان، کارخانه نورد پروفيل ساوه، کارخانه جهان پروفيل پارس و نورد لوله ياران اشاره کرد؛ اما در خصوص خريد انواع قوطي پروفيل، ميتوانيد روي شرکت تجاري و بازرگاني آرادآهن حساب کنيد.

اين شرکت به عنوان يکي از معتبرترين مراکز خريد و فروش مقاطع فولادي بشمار مي رود که توانسته محصولات فولادي کارخانه هاي معتبر و مهم در توليد محصولات را در اختيار مشتريان خود قرار دهد. همچنين راه هاي ارتباطي بسياري را در اين خصوص قرار داده تا افراد بتوانند با مشاورين اين مجموعه مشورت و يا درخواست سفارش خود را ثبت کنند. روش هاي برقراري ار تباط با اين سايت عبارت است از:

ثبت سفارش آنلاين در سايت
تماس با شماره 031-34055
پرکردن فرم تماس با ما در بخش راه هاي ارتباطي
همچنين شما مي توانيد براي اطلاع از قيمت و اخبار بيشتر در خصوص مقاطع فولادي، آراد آهن را در شبکه هاي اجتماعي مانند تلگرام و اينستاگرام دنبال کنيد تا از قيمت هاي روز محصولات اين حوزه باخبر باشيد.

منبع: اخبار داغ

 

 

 

برنامه ريزي رتبه هاي برتر

يکي از دغدغه هاي داوطلبان و يا سوال هميشگي آنها از دپارتمان رتبه برتر حرف آخر، برنامه ريزي رتبه هاي برتر است. اينکه داوطلبان رتبه برتر چگونه برنامه ريزي کردند؟ چه نکاتي را در برنامه ريزي خود رعايت يا انجام داده اند و سوالاتي اين قبيل، دغدغه هميشگي کنکوري هاست. امروز قصد داريم که در دپارتمان رتبه برتر حرف آخر به اين سوالات پاسخ دهيم.

برنامه ريزي رتبه هاي برتر و افرادي که پيش تر با شيوه هاي خاص مطالعاتي خود موفق به قبولي در رشته هاي مورد نظر خود با رتبه هاي تک رقمي يا دو رقمي شده اند، مي تواند براي ساير داوطلبان نيز راهنما و الگوي مناسبي باشد. چراکه اين افراد علاوه بر تلاش مستمر و پيگيري هاي شبانه روزي در راستاي رسيدن به اهداف خود، اصول و برنامه مشخصي براي مطالعه دارند که رعايت آنها و دقت در پياده سازي جزئيات موجود در اين برنامه ريزي، علت اصلي موفقيت اين افراد به حساب مي آيد. اين در حالي است که بسياري از داوطلبان به رغم سعي فراوان و صرف وقت زياد، عملکرد موفقي ندارند. يقينأ علت اين امر به عدم يک راهکار و روش خاص باز مي گردد که باعث به ثمر ننشستن زحمات آنها خواهد شد. به همين دليل در اين مطلب به سراغ رتبه برترهاي کنکور رفته ايم تا با بررسي نوع برنامه ريزي و روش مطالعه آنها براي کنکور، بهترين راهکار را براي ساير داوطلبان کنکور استخراج کرده و براي قبولي در رشته هاي تاپ و مطرح، پيشنهاد کنيم. بنابراين با ما همراه باشيد تا در ادامه نکات و اصول مهم برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور را شرح داده و ارائه نمائيم.

 

تفاوت برنامه ريزي نفرات برتر کنکور با ساير افراد

اساسأ هر کار، پروژه، فعاليت و طرحي؛ مستلزم داشتن يک سري ويژگي و مشخصه است که تنها در صورت برخورداري از آنها مي توان از موفقيت در فرآيندهاي مذکور، اطمينان پيدا کرد. برنامه ريزي براي کنکور نيز از اين قاعده مستثني نبوده و نيازمند ويژگي هايي است که هر داوطلب مي بايست قبل از هر اقدام به آن ها توجه داشته باشد. اين ويژگي ها عمدتأ بسيار ساده به نظر مي رسند اما همين نکات پيش پا افتاده، تاثير مهم و عمده اي در موفقيت و آينده شما به عنوان داوطلب کنکور، خواهد داشت. بنابراين در طرح ريزي يک روند مطالعاتي عالي براي کنکور، بايد به ويژگي هاي آن که در بخش بعدي به آن مي پردازيم، توجه نمائيد.

 

ويژگي هاي يک برنامه ريزي خوب

همانطورکه اشاره شد، صرفأ هر طرح و شيوه اي که براي خواندن دروس کنکور در نظر گرفته مي شود، نمي تواند نتايج مناسبي به دنبال داشته باشد.

لذا در ادامه برخي ويژگي هاي مهم برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور را برخواهيم شمرد:

 

اختصاصي بودن برنامه

شما به عنوان يک فرد با ويژگي ها و اهداف خاص، نيازمند يک برنامه ريزي متناسب با خصوصيات و شرايط انحصاري خودتان هستيد و نمي توانيد از برنامه اي که براي اهداف و ويژگي هاي فرد ديگري طراحي شده، استفاده کنيد.

 

برنامه اي انعطاف پذير

از آنجايي که زندگي هر فرد سرشار از موضوعات و اتفاقات پيش بيني نشده است، بايستي برنامه مطالعه براي کنکور به نحوي طرح ريزي شود که جايي براي اين موارد نيز وجود داشته باشد. مثلا ممکن است در ساعاتي که براي مطالعه يک درس در نظر گرفته ايد، موضوعي غير منتظره پيش بيايد که مجبور به جا به جايي برنامه خود شده و در ساعت ديگري از روز، آن را جبران نمائيد. اين نکته اي مهم است که معمولا در برنامه ريزي رتبه هاي برتر به چشم مي خورد.

 

داشتن تناسب با اهداف

با توجه به اينکه قبولي در رشته هاي مختلف، مستلزم درصدهاي متفاوت بوده و به طور کلي هدف هر فرد از شرکت در کنکور با ديگري متفاوت است، بايستي برنامه ريزي درسي نيز کاملا با اين موضوعات در تناسب باشد. بنابراين افرادي که در پي قبولي در رشته هاي سطح بالا و محبوب نظير پزشکي هستند بايد ساعات مطالعات خود را بيشتر کرده و برنامه فشرده و منسجم تري داشته باشند.

 

ساده و قابل انجام

قابليت اجرا و سادگي يکي از ويژگي هاي مهم در هر برنامه اي است. انگيزه بالاي شما براي قبولي در کنکور نبايد منجر به طراحي يک برنامه دشوار، پيچيده و غيرقابل انجام شود. چراکه ممکن است نتيجه برعکسي به دنبال داشته باشد و باعث زدگي و دلسردي شما گردد. برنامه ريزي رتبه هاي برتر معمولا متناسب با حد توان، سطح ميانگين مطالعه روزانه و به صورت گام به گام است.

 

برخورداري از تنوع

اينکه ساعت هاي متمادي از يک روز را صرف خواندن يک درس کنيد، قطعأ با نتيجه دلخواه شما همراه نخواهد بود و باعث خستگي تان مي شود. رعايت تنوع در برنامه ريزي و گنجاندن دروس مختلف در يک روز، علاوه بر بازدهي بيشتر به افزايش علاقه شما نسبت به مطالعه و پايبندي به برنامه نيز کمک خواهد کرد.

 

داراي امکان ارزيابي

يک برنامه موفق بايد بتواند ميزان پيشرفت و يا عدم نتيجه گيري شما را در مطالعه نشان دهد. درواقع شما بايد از ميزان موفقيت يا ضعف خود در درس هاي مختلف آگاهي پيدا کرده و آنها را تقويت يا برطرف کنيد. اين شناسايي نقاط ضعف و قوت از مهم ترين ويژگي هاي برنامه ريزي رتبه هاي برتر کنکور به شمار مي رود.

 

قابليت ثبت اطلاعات

يک دفتر برنامه ريزي براي خودتان در نظر گرفته و سعي کنيد اطلاعاتي نظير ساعات مطالعه، تست هاي زده شده و مواردي از اين قبيل را به صورت مکتوب ثبت کنيد. اين کار به شما کمک مي کند که بتوانيد از ميزان عملکرد خود اطلاع جامعي داشته باشيد. در اين صورت با مشاهده کاهش و افت روند مطالعاتي خود مي توانيد راهکاري جهت بهبود و ارتقاء آن بيانديشيد.

https://setiathome.berkeley.edu/show_user.php?userid=11177805

https://independent.academia.edu/MelbaLuna258

http://edu.fudanedu.uk/user/zaindale1/

http://fudanedu.uk/user/zaindale1/

 

 

 

.

مزاياي سيستم هاي ذخيره سازي سرد

تغييرات چندگانه سردخانه

اکثر واحدهاي سردخانه داراي حالت هاي قابل تنظيم دما هستند و همچنين هوابند هستند. اين از مواد داخل در برابر تغييرات شديد دمايي که ممکن است در محيط رخ دهد محافظت مي کند. علاوه بر اين، ميزان رطوبت را مي توان با استفاده از يک رطوبت گير تنظيم کرد تا محيط اطراف را در صورت لزوم خشک کند. يک واحد سردخانه را مي توان به هر يک از اينها از يک اتاق سرد به يک فريزر انفجاري تبديل کرد.

مشخصات فني هر سردخانه

هر اتاق سرد مي تواند با ابعاد و مشخصات خاصي ساخته شود. حتي شکل يک اتاق سرد را مي توان سفارشي کرد. بر اساس آنچه که قرار است ذخيره شود، مي توان سيستم تبريد صحيح را انتخاب کرد. اغلب اوقات، دماي انجماد براي همه کالاها لازم نيست. در چنين شرايطي، يک اتاق سرد مي تواند اجناس شما را سرد و خشک نگه دارد. سردخانه هاي سيار هم اکنون در دسترس هستند.

انبار سردخانه چيست و چه اتاقي ميشود ؟

هر زمان که فضايي براي نگهداري اقلام به طور کلي در دسترس نباشد، مي توان از خود اتاق هاي سرد استفاده کرد. آنها تقريباً تمام مواد غذايي را ايمن نگه مي دارند و دماي آنها را مي توان همراه با رطوبت تنظيم کرد. اقلامي که مخصوصاً بايد از رطوبت دور نگه داشته شوند را مي توان در هنگام رسيدن باران هاي موسمي در اينجا ذخيره کرد. به اين ترتيب هر زمان که سفارشات اضافي وجود داشته باشد، کمبود فضا قابل جبران است.

اتاق سرد مناسب در زمان برق رفتن

در صورت قطع برق، وسايل نگهداري شده در کولر و يخچال را مي توان به قسمت سردخانه منتقل کرد. اين کار از خراب شدن آن اقلام جلوگيري مي کند. اتاق سرد دماي مطلوب مورد نياز آنها را برآورده مي کند. طبيعت بدون هوا به حفظ محيط خنک براي مدت طولاني تري کمک مي کند. اين به حفظ ايمني مواد غذايي کمک مي کند. علاوه بر اين، قفسه هاي سيمي را مي توان اضافه کرد، که در صورت بروز چنين شرايطي خالي نگه داشته مي شوند.

صرفه جويي در پسماند و ضايعات مواد سردخانه

از آنجايي که اتاق هاي سرد مواد غذايي را براي مدت طولاني نگهداري مي کنند، به کاهش هدر رفتن کمک مي کنند. به اين ترتيب به جاي اينکه اجناس بلااستفاده فاسد و دور ريخته شوند، مي توان آنها را براي مدت بيشتري نگهداري کرد. بسياري از رستوران ها غذا را پس از تهيه آن به صورت منجمد نگهداري مي کنند. چنين امکاناتي از طريق اتاق هاي سرد فراهم مي شود.

 اينها زماني استفاده مي شوند که کمبود عرضه وجود دارد. اين مزيت همچنين به صرفه جويي در پولي که ممکن است شرکت براي خريد اقلام اضافي به جاي اقلام خراب خرج کرده باشد، کمک مي کند.

مشکلات مربوط به ذخيره سازي سرد

تأثير منفي بر تجهيزات و اپراتور

اکثر اتاق هاي سرد اثرات نامطلوبي بر تجهيزات قرار داده شده در داخل دارند. به عنوان مثال، به محض اينکه يک محصول براي پالت سازي از اتاق سرد خارج شود، رطوبت به دست مي آورد. اين باعث خراب شدن محصول مي شود و به هر حال باعث هدر رفتن آن مي شود.

علاوه بر اين، شخصي که اتاق هاي سرد را اداره مي کند اغلب در معرض چنين دماي سرد مصنوعي قرار مي گيرد که به مفاصل، استخوان ها و سلامت کلي آنها آسيب مي رساند. همچنين، قطعاتي که با باتري در يک واحد ذخيره سازي سرد کار مي کنند، بازده انرژي بسيار پاييني دارند و تقريباً 50 درصد نسبت به دماي اتاق کاهش مي يابد.

 براي رفع اين مسائل مي توان پالت سازي را در داخل سردخانه انجام داد و در اختيار کارگران سردخانه کيت هاي عايق قرار داد. مهر و موم بايد روي باتري ها قرار داده شود که آنها را در برابر تغييرات شديد دما مقاوم کند.

نگهداري متفاوت محصولات در سردخانه

بيش از يک محصول به انبار سرد نياز دارد. با اين حال، ممکن است هر کدام به دماي يکساني براي ذخيره سازي نياز نداشته باشند. مرطوب الزامات ure نيز براي هر نوع مورد متفاوت خواهد بود. اين يک مشکل ايجاد مي کند زيرا يک تنظيم درجه حرارت تنها براي چند چيز مفيد است.

 به عنوان مثال، سبزيجات بايد در دماي 13 درجه سانتيگراد، گوشت در دماي 2- درجه سانتيگراد، محصولات لبني در دماي 1 درجه سانتيگراد و بستني ها در دماي 23- درجه سانتيگراد نگهداري شوند. بنابراين همه اقلام نيازي به فريز کردن ندارند. علاوه بر اين، حتي الزامات حمل و نقل از اتاق سرد ممکن است براي هر مورد متفاوت باشد.

https://bit.ly/3z5iffJ

https://did.li/eWRw5

 از خدمات لجستيک

3PL مي توان براي نگهداري انواع کالاها استفاده کرد زيرا داراي چنين امکاناتي هستند.

آنها ممکن است انرژي ناکارآمد باشند

بسياري از مطالعات ثابت کرده اند که تاسيسات سردخانه اغلب انرژي ناکارآمدي دارند. اين امر حتي در اثر کوچکترين خطا در عايق کاري ايجاد مي شود. درها بايد از کيفيت بالايي برخوردار باشند، در غير اين صورت ممکن است کل اتاق سرد بي اثر شود. اين بدان معني است که بايد حداقل در معرض محيط بيرون قرار گيرد. تنها در صورت برآورده شدن اين الزامات، اتاق سرد مي تواند به خوبي کار کند. بنابراين، ديوارها و درهاي خوش ساخت که ترجيحاً از پانل هاي پفکي ساخته شده اند به کارآمدي انرژي اتاق سرد کمک مي کنند

 

https://myspace.com/traciporter7

https://disqus.com/by/traciporter7/about/

https://en.gravatar.com/traciporter7

https://www.ted.com/profiles/35415336

https://www.behance.net/traciporter

https://traciporter7.livejournal.com/profile

https://www.twitch.tv/traciporter7

https://www.openstreetmap.org/user/TraciPorter7

https://www.tripadvisor.com/Profile/tracip920

 

 

.

 

 

اگزما چيست؟ انواع روش هاي درمان آن

اگزما چيست؟

 

اگزما يا درماتيت به مجموعه شرايطي گفته ميشود که مشخصه ي بارز آن التهاب پوستي است. بين تمامي اگزما ها ، اگزماي اتوپيک رايج ترين نوع اگزما است. علائم آن عبارتند از : خارش ، قرمزي ، پوسته پوسته شدن و آبله هاي کوچک از علائم اين عارضه مي باشد. با توچه به سن بيمار اين علائم در نقاط مختلف بدن ميتواند ظاهر شود. اين شرايط خود را به صورت التهابات ناگهاني مکرر که شرايط وخيمي را پديد مي آورند بروز مي دهد.

اين برانگيختگي هاي التهابي ميتواند در اثر تماس با عوامل محرکي مثل صابون ، شوينده ها ، پارچه هاي زير يا غذاهاي بخصوصي شروع به فعاليت کند.

 

اگزما دست

اگزما دست، يکي از انواع درماتيت است که خود را با التهاب مزمن و خارش‌دار پوست نشان مي‌دهد. اگزما مي‌تواند هر ناحيه از بدن را درگير کند، اما اگزماي دست به‌‌ صورت درگيري دست‌ها از ناحيه مچ به پايين تعريف مي‌شود. اين بيماري، شايع‌ترين بيماري پوستي ناشي از کار تلقي مي‌شود.

دست‌ها بيش از ساير نواحي بدن در بيماري‌هاي پوستي ناشي از کار درگير مي‌شوند، زيرا ما از دست‌ها براي برقراري ارتباط، حمل اشياء، شست‌وشو و فعاليت‌هاي روزانه استفاده مي‌کنيم که دست‌ها را آسيب‌پذير مي‌کند.

 

علائم اگزماي دست

 

خارش

قرمزي

سوزش

خشکي

تاول

پوسته پوسته شدن

ترشح

و....

 

علت اگزماي دست

 

تحريکي

ژنتيک

تغذيه

آلرژيک

آتوپيک

 

 

اگزما صورت چيست؟

بخش‌هاي مختلفي از پوست بدن در معرض ابتلا به اگزما قرار دارد. به‌عنوان مثال مي‌توان به دست، پا، صورت، سينه، کمر و… اشاره کرد. اين عارضه در هر يک از اين موارد مي‌تواند به‌تنهايي يا ترکيبي در يک فرد بروز پيدا کند. اگزما صورت، يکي از شايع‌ترين انواع اين بيماري است که به‌دليل فعاليت بيش از اندازه سيستم ايمني در برابر انواع محرک‌ها به‌وجود مي‌آيد.

اين عارضه در صورت، نوعي اختلال پوستي مزمن و قابل کنترل است که به صورت التهاب، قرمزي، خارش، ضايعات برجسته و پوسته‌ريزي نمايان مي‌شود.

 

علائم اگزماي صورت

 

تورم

خارش

قرمزي

التهاب

پوسته‌پوسته شدن

برجستگي‌هاي ريز يا سکه‌اي مانند

تاول‌هاي قرمز يا قهوه‌اي(که در صورت عفونت به رنگ زرد تغيير مي‌کنند.)

 

شدت اگزما صورت

 

نوعي تقسيم‌بندي براي اگزما در صورت، براساس شدت علائم ارائه شده است. بر اين اساس، اين عارضه به سه نوع حاد، تحت حاد و مزمن تقسيم مي‌شود.

 

اگزماي حاد صورت

نوع حاد داراي علائمي از قبيل ضايعات متورم، قرمز روشن و آبدار به همراه خارش شديد است.

 

اگزماي تحت حاد صورت

اگزماي تحت حاد صورت التهاب پوستي است که  در ادامه حالت حاد اين عارضه اتفاق مي افتد. در حالت تحت حاد، ضايعات به حالت فلسي تغيير شکل داده و با قرمزي و خارش متوسط تا شديد همراه مي‌شوند.

 

اگزماي مزمن صورت

 پوست صورت در نوع مزمن نيز ضخيم، ترک خورده و دچار خارش متوسط تا شديد است.

 

علت ايجاد اگزما در صورت

وراثت

آلرژي

تغذيه

و ساير علل عمومي (تعريق ، خشکي پوست ، موادشوينده و....)

 

اگزماي تناسلي چيست؟

اگزماي تناسلي، نوعي عارضه پوستي است که منجر به ايجاد لکه‌هاي قرمز خارش‌دار و ترک‌هاي نازک در پوست ناحيه تناسلي زنان و مردان مي‌شود. اين عارضه مسري نيست و انواع مختلفي دارد. انواع اگزما که ممکن است منجر به خشکي پوست در اين ناحيه شود، اگزماي آتوپيک و درماتيت سبورئيک و درماتيت تماسي است.

 

علائم اگزماي تناسلي

 

از رايج‌ترين علائم اين عارضه، اگزماي مقعدي و اگزماي واژن، مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

 

بثورات و قرمزي پوست

خارش يا حساسيت در اطراف بثورات

خشکي پوست

قرمز، قهوه‌اي يا خاکستري شدن قسمت‌هايي از پوست

تاول‌هاي کوچکي که ممکن است مايع را باز و آزاد کنند

ضخيم شدن يا پوسته‎پوسته شدن پوست ناحيه تناسلي

 

برخي از اين علائم ممکن است زماني که فرد به يک عفونت مقاربتي (STI) مانند زگيل تناسلي، تبخال دستگاه تناسلي يا ويروس نقص ايمني بدن مبتلاست نيز بروز کنند. براي تشخيص درست اگر موارد بالا همراه با اين علائم باشد، فرد به STI مبتلا شده است:

ترشحات غيرمعمول ناحيه تناسلي

خونريزي

سردرد

تب

لرز

تورم غدد لنفاوي

 

علت اگزماي تناسلي

اگزما تناسلي، ناشي از ژنتيک و محيط است. بسياري از افراد مبتلا به اين عارضه داراي جهش در ژن‌هاي توليدکننده پروتئين فيلاگرين هستند.

ساير محرک‌هاي احتمالي عبارتند از؛

مواد شيميايي موجود در شامپو يا صابون

جنس پارچه لباس، مانند پلي‎استر يا پشم

مواد آنتي‌باکتريال موجود در پمادها يا دستمال مرطوب، ژل، پودر تالک و دستمال مرطوب

دود سيگار

فرمالدئيد

تعريق زياد

پوشيدن لباس تنگ و اصطکاک

اصلاح، دئودورانت

بواسير

داروهاي ضدعفوني‌کننده مانند Dettol، Savlon و TCP و محصولات مشابه نيز مي‌توانند باعث اگزما آلت تناسلي شوند.

 

درمان اگزماي پوستي در طب سنتي

درمان اگزماي پوستي در طب سنتي، مجموعه‌اي از آموزه‌هاست که توسط متخصصان طب سنتي براي اگزما و حساسيت پوستي ارائه مي‌شود. در طب سنتي، ابتدا علت عارضه حساسيت پوستي با توجه به ديدگاه‌هاي موجود در اين طب، مورد بررسي قرار مي‌گيرد و پس از آن، درمان مورد نظر به فرد داده مي‌شود.

 

درمان اگزماي پوستي از ديدگاه تبريزيان

در درمان اگزما با روش دکتر تبريزيان، فرد بايد دارويي به‌نام پوستي-ماليدني که جزو داروهاي ترکيبي ايشان است را به مدت يک هفته مصرف کند. فرد اين دارو را بايد در حمام به مدت ?? دقيقه به ناحيه­اي که دچار عارضه شده، بمالد و سپس آن را شست‌وشو دهد. اگر هم مي‌خواهد در بيرون از حمام اين کار را انجام دهد، بايد شرايطي شبيه حمام ايجاد کند مثلا پلاستيک دور آن ناحيه ببندد.

 اگر کساني به اين داروي پوستي-ماليدني دسترسي ندارند، براي درمان اگزماي پوستي در طب سنتي تبريزيان مي‌توانند از حنا و نوره ارگانيک استفاده کنند. نوره‌هايي که در بازار عرضه مي‌شوند، ترکيبات شيميايي دارند و آسيب زيادي به بدن وارد مي‌کنند.

فرد مي‌تواند نوره‌اي که از آهک و زرنيخ يا آرسنيک تشکيل مي‌شود را با حنا و آب مخلوط کند و روي ناحيه دچار اگزما بمالد و در حمام و جايي که بخار دارد، به مدت يک تا دو ساعت صبر کند و روي آن ناحيه را پلاستيک بکشد. فرد بايد اين عمل را به مدت يک هفته انجام دهد تا اگزماي او برطرف شود.

فيلم‌هاي زير توضيحات استاد تبريزيان درباره درمان اگزماي پوستي است.

 

درمان اگزما دکتر خيرانديش در طب سنتي

دکتر حسين خيرانديش معتقد است براي درمان اگزماي پوستي در طب سنتي، بررسي علت آن مقدم است؛ از اين‌رو اگر اگزما صفراوي باشد، خوراکي‌هاي با طبع گرم و تند، خارش آن را بيشتر مي‌کند که در اين صورت، محل اگزما را بايد با آب سرد و خنک شست‌وشو داد و درمان آن خوردن سکنجبين و انجام حجامت عام است.

اگر اگزما سوداوي باشد، برعکس اگزماي صفراوي، با آب سرد خارش پيدا مي‌کند که بايد سکنجبين سرد (زرشک به جاي سرکه) استفاده و حجامت موضعي انجام شود، يعني روي ناحيه دچار اگزما حجامت انجام شود.

 درمان خوراکي آن نيز مصرف ?? روزه انار است.

کليپ زير ديدگاه دکتر حسين خيرانديش براي درمان اگزماي پوستي در طب سنتي نشان داده شده است.

 

 

انواع روش‌هاي درمان خانگي اگزماي پوستي

هدف ما در اين مقاله، بيان مهم‌ترين و موثرترين راهکارهاي درمان خانگي براي اگزما است که در ادامه به مهمترين آن‌ها اشاره مي‌کنيم:

 

غذاهاي مفيد

 

گزما يک بيماري التهابي است. نتيجه اين بيماري، پوستي قرمز است که خارش و سوزش زيادي دارد. رژيم مناسب غذايي براي درمان اگزما اهميت فراواني دارد. برخي از مواد غذايي به التهابات پوستي دامن مي‌زنند و حتي باعث تشديد آن‌ها مي‌شوند. در مقابل، برخي ديگر از مواد غذايي باعث تسکين التهاب و علائم مي‌شوند. افراد مبتلا به اين بيماري بايد مواد غذايي را که به آن‌ها حساسيت دارند بشناسند.

رژيم غذايي مناسب اگزما، دوره درمان ندارد. افراد مبتلا به اين بيماري بايد هميشه توجه داشته باشند که چه غذايي مصرف مي‌کنند. در ادامه، برخي از مواد غذايي مناسب براي کاهش التهابات پوستي را نام برده‌ايم.

ماهي

سبزي خوردن

لوبيا و عدس

ميو‌ه‌هاي رنگي

انواع سبزيجات

زردچوبه و دارچين

افراد مبتلا به اگزما ممکن است به مواد غذايي مختلفي حساسيت داشته باشند. در واقع آن‌ها بايد با تجربه، موادي که برايشان مفيد نيست را پيدا کنند. در ادامه برخي از مواد غذايي را نام برده‌ايم که به‌طور کلي التهابات پوستي را بيشتر مي‌کنند.

لبنيات

تخم‌مرغ

سويا

گندم

 

انواع داروهاي گياهي

 

آلوئه ورا

اگر فردي براي اولين بار از آلوئه‌ورا براي درمان خانگي اگزما استفاده مي‌کند، بايد ابتدا مقدار کمي از آن را روي محل اگزما بزند. با اين کار مي‌تواند مطمئن شود که به اين ژل حساسيت دارد يا خير. در برخي موارد استعمال آلوئه‌ورا علائمي مانند سوزش يا خارش ايجاد مي‌کند. در صورت ايجاد اين علائم، بهتر است بيمار به سراغ ساير راهکارهاي درمان اگزما برود.

براي نتيجه‌گيري سريع‌تر، بهتر است آلوئه‌ورا به صورت روزانه روي اگزما ماليده شود و تا زمان بهبود علائم، استفاده از آن ادامه پيدا کند.

 

جوش شيرين

 

براي درمان اگزما با جوش‌شيرين لازم است يک چهارم فنجان جوش‌شيرين در يک وان آب ولرم حل شود. سپس فرد مبتلا به اگزما به گونه‌اي در وان بخوابد که ناحيه مورد نظر در آب قرار گيرد. بعد از ده الي پانزده دقيقه بايد از وان خارج شود و بدن خود را بشويد. رعايت نکات زير تأثير اين روش را بيشتر مي‌کند.

از آب ولرم استفاده شود و نه آب داغ.

از ماليدن پوست هنگام دراز کشيدن در وان خودداري شود.

بعد از حمام، پوست با حوله نرم خشک شود.

بعد از خشک کردن پوست بهتر است آن را به آرامي با استفاده از مرطوب‌کننده‌ها ماساژ داد. اين کار بايد تا سه دقيقه ادامه پيدا کند.

بهتر است فرد مبتلا به اگزما تا چند دقيقه بعد از استعمال مرطوب‌کننده، لباس نپوشد. با اين کار مرطوب‌کننده جذب پوست مي‌شود.

 

روغن هاي گياهي

 

روغن آرگان

روغن آووکادو

روغن نارگيل

روغن جوجوبا

روغن سويا

 

منبع : https://zibaclick.com/

 

URL

https://www.pinterest.com/pin/1103381977428636599

https://sites.google.com/view/mandyrobe4/home

https://onlineproofing.home.blog/2022/04/14/zibaclick/

https://mandyrobe4.tumblr.com/

https://www.reddit.com/r/business/comments/u36327/%D9%85%D8%B1%D8%AC%D8%B9_%D8%B2%DB%8C%D8%A8%D8%A7%DB%8C%DB%8C_%D9%88_%D8%B3%D9%84%D8%A7%D9%85%D8%AA%DB%8C/

https://myspace.com/mandyrobe4

https://www.goodreads.com/user/show/150196654-shah-stam

https://en.gravatar.com/mandyrobe4

https://www.ted.com/profiles/34505394

 

 

 

 

معرفي 10  سايت برتر آموزش سئو در ايران

سئو از جمله اصلي ترين و مهم ترين عملياتي است که جهت ارتقا عملکرد وب سايت ها صورت مي گيرد. با کمک سئو يا همان بهينه سازي يک وب سايت، مي توان تعداد بازديدکنندگان سايت را افزايش داده و در نتيجه سود بالايي براي صاحبان کسب و کار به وجود آورد. آشنايي با سئو اولين و اصلي ترين گامي است که براي سئو وب سايت خود مي بايست برداريد. به همين منظور در ادامه بهترين سايت هاي آموزش سئو فارسي را به شما معرفي خواهيم کرد.

سايت مدير وب

مدير وب از جمله وب سايت هاي آموزش سئو تکنيکال بوده و شامل چندين پکيج و دوره آموزشي بهينه سازي سئو مي شود. در اين وب سايت انواع مختلفي از مقالات مرتبط با دنياي سئو وجود داشته و توسط مهران منصوري فر تدريس مي شود. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير وب مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://modireweb.com/ شويد.

 

سايت نيوسئو

سايت نيوسئو فعاليت خود را در تير ماه سال 1993 آغاز کرد. مديريت اين سايت زير نظر امير قمصري بوده و به دليل تجارب جامع و کافي، اين سايت توانست تنها در مدت 5 ماه به رتبه يک آموزش سئو در گوگل دست پيدا کند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نيوسئو مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.newseo.ir شويد.

فعاليت هاي تيم آموزشي سايت نيوسئو به شرح زير مي باشد:

• بهينه سازي وب سايت ها براي موتورهاي جستجوگر
• توليد محتواي نوين و سئو شده
• بهينه سازي وب مسترتولز و تحليل آن
• ساخت حرفه اي بک لينک
• بازاريابي اينترنتي
• توليد مقالات و کتاب هاي مرتبط با سئو
• سايت برتر آموز
• سايت برتر آموز يکي از جامع ترين سايت هاي آموزشي است که دوره ها و پکيج هاي آموزشي مختلفي در آن به فروش مي رود. اين سايت در حال حاضر داراي دوره هاي آموزش سئو، اينستاگرام، فتوشاپ، وردپرس، زبان آلماني، زبان انگليسي، زبان ترکي و ‌..‌. مي باشد. برتر آموز در حوزه آموزش سئو و سايت توانسته است کاربران زيادي را به خود جلب کند چرا که سعي شده است تا آموزش سئو به آسان ترين شکل ممکن به علاقه مندان ارائه گردد. جهت آموزش و يادگيري سئو در برتر آموز مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://bartaramouz.ir شويد.

 

 

سايت seoedu

سايت seoedu نيز از جمله سايت هايي است که در زمينه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند.  مديريت اين سايت توسط محمدرضا دهقاني صورت مي گيرد و دوره هاي غير حضوري آموزش سئو، توليد محتوا، رپورتاژ آگهي، ساخت PBN، طراحي سايت، انتخاب کلمات کليدي و ... در اين سايت وجود دارد. جهت آموزش و يادگيري سئو در seoedu مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seoedu.ir/ شويد.

سايت سئوکار

سايت سئوکار در ابتدا به عنوان يکي از وب سايت هاي تحقيقاتي در زمينه هاي کامپيوتري، فني و مهندسي فعاليت مي کرد و پس از گذر زمان به عنوان يکي از وب سايت هاي آموزشي بهينه سازي سئو وب سايت ها شناخته شد. سئوکار داراي چندين کارشناس سئو و برنامه نويس بوده و خدمات گوناگون سئو را انجام مي دهد. کاربران مي توانند در صورت نياز به بخش آموزش سئو اين وب سايت رجوع کرده و اطلاعات لازم را به صورت رايگان دريافت نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در سئوکار مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://seokar.com/ شويد.

سايت وب وان

وب وان از ديگر سايت هاي آموزش سئو سايت مي باشد. اين سايت توسط بهنام شبرندي  تاسيس شده و با تاکيد بر استفاده از تکنولوژي هاي روز دنيا، خدمات با کيفيتي را همراه با پشتيباني آنلاين به کاربران ارائه مي دهد. از جمله فعاليت هاي اصلي اين سايت مي توان به آموزش و مشاوره سئو اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب وان مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://webone.co/  شويد.

سايت تهران لرن

تهران لرن از جمله سايت هاي موفقي و تازه تاسيسي است که حوزه سئو و بهينه سازي وب سايت ها فعاليت مي کند. اين وب سايت در سال ???? توسط فرشاد حاتمي کيا راه اندازي شده است و هم اکنون دوره هاي آموزشي نوين و با کيفيتي را ارائه مي دهد. از جمله دوره آموزشي اين وب سايت مي توان به دوره لينک سازي عملي اشاره کرد. جهت آموزش و يادگيري سئو در تهران لرن مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://tehranlearn.com/ شويد.

سايت وب سيما

وب سيما نيز از ديگر سايت هاي مرتبط در حوزه سئو سايت است. اين وب سايت توسط امين اسماعيلي راه اندازي شده و هم اکنون دوره هاي آموزشي گوناگوني در اين سايت ارائه مي شود. از جمله دوره هاي اين وب سايت مي توان به دوره تدوين استراتژي سئو، آموزش حرفه اي توليد محتوا، آموزش تکنيک هاي حرفه اي سئو، سئو تکنيکال و ... اشاره کرد. دوره آموزش اصلي اين وب سايت ?? ساعته بوده و داراي پشتيباني آنلاين و دائمي است. جهت آموزش و يادگيري سئو در وب سيما مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://websima.academy/ شويد.

سايت مدير سرور

وب سايت مدير سرور توسط پيمان محمدپور راه اندازي شده است. اين وب سايت قصد دارد تا به کاربران خود کمک کند تا بتوانند کسب و کار خود را به سادگي و در سريع ترين زنان ممکن راه اندازي کنند. دوره هاي آموزشي اين وب سايت شامل جديد ترين متد هاي ديجيتال و مارکتينگ مي باشد. جهت آموزش و يادگيري سئو در مدير سرور مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.modireserver.com/ شويد.

سايت نوين

سايت نوين از سال ???? به عنوان همکار رسمي گوگل مشغول به فعاليت بوده و تاکنون توانسته است در چندين جشنواره وب و موبايل برگزيده شده و به رتبه هاي خوبي دست پيدا کند. از جمله خدمات اصلي اين وب سايت مي توان به آموزش سئو، مشاوره برندينگ و بازاريابي ديجيتال، رپورتاژ خبري، طراحي فروشگاه اينترنتي، بهينه سازي تجربه کاربري، تبليغات خبري، بازاريابي شبکه هاي اجتماعي و ... اشاره کرد. کاربران مي توانند از مجموعه آموزش هاي سئو اين وب سايت به صورت رايگان استفاده نمايند. جهت آموزش و يادگيري سئو در نوين مي توانيد وارد لينک اين سايت به آدرس https://www.novin.com/ شويد.

 

 

ميثم شکري ساز. کتاب هاي کارآفريني

 

جيم ران، تاجر و نويسنده بزرگ آمريکايي مي‌گويد: «شما ميانگين پنج نفري مي‌شويد که من بيشتر با آنها ارتباط برقرار مي‌کنم.

https://gemsfly.in/members/shelloboe33/activity/494861/

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

 

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-xz2y

 

https://gamegiraffe.com/members/rangemenu13/activity/113895/

 

http://www.globalafricanbusinessawards.com/members/polandspade67/activity/420105/

 

https://coderwall.com/p/ryjslw/c3f41ab9-f3aa-4a8b-84dc-27e10aca6f3f

 

https://slaterbrix671.livejournal.com/profile

 

https://blogfreely.net/moneyshorts85/mythm-shkhry-sz-j5sz

 

طبق اين قانون نانوشته، اگر بتوانيد 5 نفر از مهم ترين بستگان خود را به درستي انتخاب کنيد، شانس موفقيت شما به ميزان قابل توجهي افزايش مي يابد. اما فرض کنيد در جايي زندگي مي کنيد که هيچ فرد موفق يا تاثيرگذاري در اطراف شما وجود ندارد! آيا راه ديگري وجود دارد که بتوانيم اين پنج مورد را انتخاب کنيم؟ خوشبختانه در دنياي امروز هر چيزي ممکن است!

 

همانطور که احتمالا مي دانيد، کارآفرينان بزرگ و افراد موفق معمولا کتاب هاي خود را منتشر مي کنند. آنها در کتاب‌هايشان از زندگي‌نامه‌شان، مسيرهاي پر پيچ و خم، فراز و نشيب‌ها و بحران‌هايي که طي کرده‌اند و تجربيات ارزشمندي که بهاي بسيار مادي و معنوي براي آنها پرداخته‌اند، صحبت مي‌کنند. به طور خلاصه مي توانيد حرفه و دوره هاي اکثر کارآفرينان ايراني و خارجي را در کتاب هاي آنها بيابيد.

 

اين يک راه بسيار موثر، ساده و ارزان براي زندگي با کارآفرينان بزرگ و موفق است. اگر نمي توانيد آنها را با خود ببريد يا رابطه دوستانه و خوب با آنها داريد، کتاب هاي آنها آنجاست! فقط به خاطر داشته باشيد که اين سلبريتي ها به دليل نام تجاري و شهرت شخصي خود، اغلب کلمات و رازهايي را در کتاب هاي خود گنجانده اند که هيچ جا گفته نشده است.

 

 

https://bandochoi.com/members/hempscreen05/activity/1263878/

 

https://writeablog.net/thumbmenu86/mythm-shkhry-sz-8w81

 

http://y8space.com/members-2/markscreen32/activity/1960458/

 

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-bwc5

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

 

https://www.cookprocessor.com/members/airbusshorts73/activity/1361037/

 

کتاب هاي موفق از افراد موفق

 

شما مي توانيد در هر زمينه اي که در آن کار مي کنيد افرادي را پيدا کنيد تا براي آنها الگو باشيد و بفهميد مسير موفقيت، ثروت و شهرت آنها چه بوده است. داستان هاي زندگي آنها را با دقت بخوانيد، در مورد بحران هايي که آنها پشت سر گذاشته اند و راه هاي مقابله با آنها بياموزيد، کتاب هاي آنها را بخوانيد و عادت هاي آنها را در زندگي خود توسعه دهيد.

 

اين مجموعه از وظايف، حتي اگر شما را به يک فرد موفق و بزرگ تبديل نکند، به شما کمک مي کند تا شانس و شانس خود را براي رسيدن به اهداف و ماموريت خود افزايش دهيد. اين يک فناوري آسان، کم هزينه و سريع است. به اين ترتيب از صفر شروع نمي کنيد، اشتباهاتي را که آنها در کتاب هايشان مرتکب شده اند تکرار نمي کنيد و در وقت، انرژي و منابع خود صرفه جويي مي کنيد.

 

به عنوان مثال، در زمينه رشد شخصي، مي توانيد کتاب هاي بزرگي مانند جيم ران، رابرت کيوساکي، برايان تريسي و آنتوني رابينز بخوانيد. در تجارت، افرادي مانند استيو جابز، ايلان ماسک و جف بزوس گزينه هاي جالبي هستند. در ايران هم کارآفرينان موفق زيادي داريم...

https://dramacereal93.bravejournal.net/post/2022/04/06/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B22

 

https://www.ensistec.com.br/members/kneelunch16/activity/406884/

 

https://www.i-rama.com/members/markracing62/activity/982065/

 

 

https://gemsfly.in/members/shelloboe33/activity/494785/

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067924/Home/___2

 

http://www.globalafricanbusinessawards.com/members/polandspade67/activity/420026/

 

http://www.bcsnerie.com/members/lisasquare64/activity/1762931/

 

https://blogfreely.net/moneyshorts85/mythm-shkhry-sz-q5xw

 

https://zenwriting.net/gooserecess44/mythm-shkhry-sz-z2tr

 

ميثم شکري ساز. کتاب هاي کارآفريني

ميثم شکري نويسنده کتاب و فعاليت است

 

در ايران کارآفرينان کتاب هاي خوبي از خود به جاي گذاشتند. افرادي که با ايجاد کارآفريني و فرصت هاي شغلي براي هزاران نفر توانسته اند نقش فعالي در بهبود وضعيت کسب و کار و اقتصادي داشته باشند.

 

ميثم شکري ساز يکي از کارآفرينان جوان و موفق ايراني است. اما ميثم شکري کيست؟

 

او موسس هلدينگ پارس است. کمي پايين برويد، ما در مورد زندگينامه او بيشتر براي شما نوشته ايم. او توانست بدون اتکا به رانت يا داشتن ژن هاي برتر (!) از صفر شروع کند، کسب و کار خود را بسازد، براي ده ها نفر شغل ايجاد کند و تاثيري مثبت و ماندگار بر جامعه ايران بگذارد.

http://isms.pk/members/knotdrill27/activity/3261779/

 

https://blogfreely.net/moneyshorts85/mythm-shkhry-sz-9p96

 

https://squareblogs.net/kneeunit00/mythm-shkhry-sz-q067

 

https://postheaven.net/marklunch85/mythm-shkhry-sz-jq3b

 

https://squashsquare26.werite.net/post/2022/04/06/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B22

 

 

https://writeablog.net/thumbmenu86/mythm-shkhry-sz-q4rq

 

https://squareblogs.net/kneeunit00/mythm-shkhry-sz-cq0s

 

https://postheaven.net/marklunch85/mythm-shkhry-sz-bzlt

 

https://squashsquare26.werite.net/post/2022/04/06/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2

 

https://pehrsonmacdon.livejournal.com/profile

 

بايد بدانيد که کارآفريني در ايران با هزارتوها و موانع زيادي همراه است. ممکن است فکر کنيد که بدون سرمايه زياد يا رابطه خاص با مسئولان نمي توانيد موفق شويد. اما نگاهي به بيوگرافي، فعاليت ها و دوره هاي مسام شکري ساز بيندازيد تا ببينيد که چگونه او از همان ابتدا توانسته رهبري يک گروه موفق و قدرتمند را بر عهده بگيرد.

 

يادتان هست کمي بالاتر گفتيم که با روشي ساده مثل مطالعه مي توانيد با سالمندان سفر کنيد و به راحتي به آنها دسترسي پيدا کنيد؟ خوشبختانه ميثم شکري ساز کتاب هاي خوبي منتشر کرده است. او دستي در ترجمه دارد و چندين کتاب خوب دارد.

 

از جمله کتاب هاي ترجمه شده دکتر شکري ساز

 

توهم 1 (توسط ديويد مک کرين)

 

توهم هوش 2 (نويسنده ديويد مک کوئين)

 

بازاريابي گوريل (توني اندرسون)

 

از جمله کتاب هاي ميثم شکري ساز:

 

روابط فردي و سازماني

 

مديريت يک کسب و کار جديد

 

مذاکرات خالي

 

به کانادا خوش آمديد

 

هنر شناخت مردم

 

پشت استراتژي چيست؟

کمي در مورد دکتر ميثم شکري ساز

 

دکتر شکري ساز داراي مدرک MBA از دانشگاه Ashtenbeis آلمان است. وي پيش از تحصيل در آلمان در رشته مديريت در دانشگاه امير کبير تهران تحصيل کرده است. مدرک تحصيلي ديگر وي دکتري کارآفريني و کارشناسي مهندسي صنايع از دانشگاه آزاد اسلامي است.

 

ميثم شکري ساز با وجود اينکه کارآفريني موفق و راه اندازي کسب و کار است، تاليف و ترجمه کتاب نيز انجام داده است. مي توانيد ليست بالا را ببينيد. آقاي شکري ساز متولد 1365 در سال 1396 در سن 31 سالگي موفق به کسب عنوان مدير فناوري و کارآفرين برتر کشور شد.

 

اين کارآفرين جوان داراي مدرک ديپلم، تنديس، گواهينامه ها و گواهينامه هاي قدرداني از داخل و خارج از کشور از جمله مدرک MBA معتبر از وزارت علوم، تحقيقات و فناوري، گواهي مديريت کيفيت ISO 9001:2000 از DNV هلند و مدرک تجاري بالاتر مي باشد. گواهي قانون آموزش و داوري.

 

همانطور که گفتيم او موسس اولين موسسه آموزشي مجازي در کشور و مديرعامل هلدينگ پارس پندار است. اين مدير توانمند براي بيش از 500 جوان شغل تمام وقت ايجاد خواهد کرد. توصيه مي کنيم نه تنها با مطالعه کتاب هاي آقاي شکري ساز، بلکه با مطالعه کتاب هاي زندگي نامه بسيار خوب کارآفرينان موفق، با تجربيات ارزشمند و دست اول آنها بيشتر آشنا شويد و بتوانيد

https://khabarban.com/tag/%D9%85%DB%8C%D8%AB%D9%85-%D8%B4%DA%A9%D8%B1%DB%8C-%D8%B3%D8%A7%D8%B2

 

توهم باهوشي چيست؟ اثر دکتر ماکان آريا پارسا

 

دکتر ماکان آريا پارسا تاجر ايراني کتابي به نام توهم هوش را ترجمه کرده است. او در اين کتاب از توهمي به نام «توهم هوش» يا به طور کلي تر، «توهم هوش» صحبت مي کند.

 

در مقاله زير مي خواهيم بررسي کنيم و ببينيم که چرا "توهم هوش" مضر است و چگونه از اين توهم جلوگيري کنيم؟

https://zenwriting.net/mapheron07/mkhn-ary-prs

 

https://www.cookprocessor.com/members/moveplant54/activity/1352831/

 

https://canonuser.com/members/beastwood42/activity/525167/

 

https://gemsfly.in/members/niecetie64/activity/486637/

 

https://blogfreely.net/bedbat40/mkhn-ary-prs

 

https://gamegiraffe.com/members/planetgrass37/activity/106439/

 

https://squareblogs.net/factwood03/mkhn-ary-prs

 

https://britishrestaurantawards.org/members/riverplay62/activity/1018239/

 

https://xueskildsen80.livejournal.com/profile

 

http://isms.pk/members/genderheron07/activity/3249967/

 

پس از مطالعه اين مقاله با بيوگرافي و کتاب هاي آريا پارسا بيشتر آشنا مي شويم.

 

آنها باهوش هستند. همه در آن شرکت مي کنيم...!

 

شايد اگر از مردم بپرسيم که آيا توهم زيرکانه اي داري يا نه، هيچ کس نگويد بله! من توهم هوش دارم! و البته ويژگي اصلي توهم هوش اين است که خود فرد از رفتار خود آگاه نيست وگرنه هيچکس دوست ندارد فريب بخورد! براي شناخت بهتر خود لطفا اين مقاله را تا انتها بخوانيد و فکر نکنيد همه چيز را مي دانيد!

 

 توهم هوش چيست؟

 

توهم هوش دو سطح دارد.

 

در اولين و ساده ترين سطح، ما 100? مطمئن هستيم که آنچه خوانده ايم يا ديده ايم درست است.

 

اما سطح دوم پيشرفته تر است و مخاطرات بالاتر است.

 

در اين سطح فکر مي کنيم خيلي بيشتر از آنچه به ما ياد داده شده است مي دانيم. يعني در برآورد هوش و مهارت خود در يک موضوع اشتباه مي کنيم. بنابراين ما اعتماد به نفس کاذبي خواهيم داشت که رهايي از آن آسان نيست.

https://platesong07.werite.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

https://pinkfind93.bravejournal.net/post/2022/04/05/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

http://tilesunday82.jigsy.com/entries/general/%D9%85%D8%A7%DA%A9%D8%A7%D9%86-%D8%A2%D8%B1%DB%8C%D8%A7-%D9%BE%D8%A7%D8%B1%D8%B3%D8%A7

 

https://braggal.com/braggal-members/tilecurve48/activity/122153/

 

https://members.theartofsixfigures.com/members/stitchbadge90/activity/459960

/

https://www.victoriaeducation.co.uk/members/lunchdebtor93/activity/1130468/

 

https://activewhite25.edublogs.org/2022/04/05/%d9%85%d8%a7%da%a9%d8%a7%d9%86-%d8%a2%d8%b1%db%8c%d8%a7-%d9%be%d8%a7%d8%b1%d8%b3%d8%a7/

 

 

علائم توهم چيست؟

 

فکر مي کنيد چنين جملاتي را از ديگران شنيده ايد يا خودتان از آنها استفاده کرده ايد؟

 

من خودم مي دانستم و نيازي به گفتن نبود

 

اين مقاله هيچ ربطي به من ندارد.

 

من مکرر به يک سمينار رفتم اما فايده اي نداشت.

 

کتاب هاي تکراري بهترين افزودني براي روز هوشمند ما با دانش هستند.

 

· نه! اين درست نيست! همه آنها اشتباه مي کنند!

 

ديدن اين صحنه در مهماني ها احتمالاً همان چيزي است که همه درباره سياست فکر مي کنند.

 

يا وقتي نوبت به بالاترين سطوح اقتصاد ايالتي مي رسد، برخي افراد راه حل هاي فوري و اصلاحي ارائه مي دهند.

 

در عين حال اگر مشکل از نحوه بازي تيم ورزشي است، همه به عنوان کارشناس علوم ورزشي از اشتباهات مربيان و داوران صحبت مي کنند.

 

حقيقت اين است که ما سعي مي کنيم همه چيز را معنا کنيم و اين يک توهم در ما ايجاد مي کند. چيزي که استيون هاوکينگ باهوش بزرگ معاصر مي بيند مخالف دانش و بدتر از ناداني است.

http://cqms.skku.edu/b/lecture/1231770

 

https://zenwriting.net/hairswitch40/mkhn-ary-prs

 

https://marquezwyatt7.livejournal.com/profile

 

https://bandochoi.com/members/testrussia62/activity/1256104/

 

http://y8space.com/members-2/horsebagel34/activity/1943390/

 

http://www.bcsnerie.com/members/fogoutput18/activity/1754032/

 

https://squareblogs.net/inkgrass01/mkhn-ary-prs

 

https://blogfreely.net/oceanborder63/mkhn-ary-prs

 

https://canvas.instructure.com/eportfolios/1067484/Home/__

 

چه چيزي توهم هوش را در ما ايجاد مي کند؟

 

اين عوامل اساساً توهم هوش را در ما ايجاد مي کنند:

 

1- سيستم پاداش مغز

 

در مغز هورموني به نام دوپامين (هورمون لذت) وجود دارد.

 

وقتي مغزمان به ما مي گويد که اين هورمون را آزاد کنيم، لذت مي بريم.

 

مثلا وقتي به ما خبر مي دهند که در بانک جايزه گرفته ايم، وقتي در کنکور قبول مي شويم يا اطرافيانمان تشويق مي شوند.

 

مغز ما مي خواهد با ترشح مداوم اين هورمون شادتر باشد، بنابراين به دنبال دليلي براي اين کار است. يکي از دلايل اصلي ترشح دوپامين توسط مغز اين است که ما چيزي را مي دانيم يا حداقل احساس مي کنيم که آن را مي دانيم.

 

هر بار که چيزي را مي دانيم يا مهارتي را مي دانيم و آن را انجام مي دهيم، سيستم پاداش در مغز فعال مي شود. درست مثل يک معتاد!

 

 2- اهميت قضاوت ديگران

 

شايد شما هم چنين افرادي را ديده باشيد! افرادي که معمولا حرف ديگران را تکذيب مي کنند و فکر مي کنند ديدگاهشان درست است!

 

اين افراد مجذوب ظاهر افراد کاملاً متفاوت، باهوش و متفکر هستند. حقيقت اين است که آنها دوست دارند به عنوان بهترين کساني که مي شناسند شناخته شوند. اين افراد که من به آنها «داناي کل» مي گويم معمولا شنوندگان خوبي نيستند. آنها تمايلي به مشورت با ديگران ندارند و مي خواهند دانش آنها جديد و متفاوت باشد.

 

اين افراد توهم هوش را تشکيل مي دهند زيرا معمولاً براي نظرات ديگران ارزش کمتري قائل هستند.

https://www.cookprocessor.com/members/cerealdry4/activity/1352787/

 

https://blogfreely.net/atticrice3/mkhn-ary-prs

 

https://gamegiraffe.com/members/robertdomain3/activity/106409/

 

https://zenwriting.net/hubcapwasp0/mkhn-ary-prs

 

https://espinozabond3.livejournal.com/profile

 

https://bandochoi.com/members/hallsteel2/activity/1256137/

 

http://y8space.com/members-2/brianbee2/activity/1943497/

 

http://www.bcsnerie.com/members/domainface1/activity/1754068/

 

https://zenwriting.net/domaintulip9/mkhn-ary-prs

 

 3- فضاي مجازي و شبکه هاي اجتماعي

 

تا صد سال پيش اينترنت و فضاي مجازي نامي نداشتند، اما اکنون ستون فقرات همه زندگي ها هستند.

 

عضويت در شبکه هاي اجتماعي پس از خريد گوشي موبايل به يک عادت تبديل شده و به منبع اصلي اخبار تبديل شده است.

 

با خواندن متني فلسفي درباره اگزيستانسياليسم يک کليک فاصله داريد. چقدر به خواندن چگونه بمب اتمي بسازيم نزديک هستيد؟

 

پس دنياي اطلاعات و اخبار، درست و غلط، سالم و ناقص در دستان شماست. سرعت توليد اطلاعات به قدري بالاست که فرصتي براي تحليل و بازنگري وجود ندارد.

 

چگونه با توهم هوش کنار بيايم؟

 

زمان تجويز داروي توهم زا فرا رسيده است.

 

1. بپذيريد که باورهاي شما درست نيست

 

گاهي اوقات بهتر است باورهاي خود را در مورد مسائل مختلف دوباره بررسي کنيم. ما اغلب فکر مي کنيم که باورها و هوش ما واقعي و غيرقابل انکار است.

 

به عنوان مثال، ممکن است فکر کنيم که سرمايه گذاري در طلا امن ترين راه براي سرمايه گذاري است. اما واقعاً چند بار سعي کرده ايم تحليل تکنيکال را رد کنيم؟

 

اين اولين قدم براي دور شدن از توهم هوش است که باورهاي شکل گرفته در خود را اصل نمي دانيم.

 

2. هوش کافي نيست، کسب مهارت

 

براي اينکه مطمئن شويد چيزي را ياد گرفته ايد، بايد ببينيد چقدر در انجام آن مهارت داريد. دانش تنها با تمرين و تکرار مي تواند به مهارت تبديل شود.

 

براي مقابله با توهم هوش بايد عملگراتر باشيد. به اين ترتيب نه تنها توهم هوش را از بين مي بريد، بلکه اعتماد به نفس خود را نيز افزايش مي دهيد.

 

3- موتور يادگيري خود را هميشه روشن نگه داريد

 

هر چيزي و همه چيز را امتحان کنيد

 

سخت افزارهاي شبکه هاي کامپيوتر

يک روتر معمولي خانگي يا اداري کوچک که خط تلفن ADSL و اتصالات کابل شبکه اترنت را نشان مي دهد

 

روتر يک دستگاه کار اينترنتي است که با پردازش آدرس يا اطلاعات مسيريابي موجود در بسته، بسته ها را بين شبکه ها ارسال مي کند. اطلاعات مسيريابي اغلب در ارتباط با جدول مسيريابي پردازش مي شود. يک روتر از جدول مسيريابي خود براي تعيين مکان ارسال بسته ها استفاده مي کند و نيازي به پخش بسته ها ندارد که براي شبکه هاي بسيار بزرگ ناکارآمد است.

 

مودم ها

 

مودم ها (مدولاتور-دمدولاتور) براي اتصال گره هاي شبکه از طريق سيمي استفاده مي شود که در اصل براي ترافيک شبکه ديجيتال يا براي بي سيم طراحي نشده است. براي انجام اين کار، يک يا چند سيگنال حامل توسط سيگنال ديجيتال مدوله مي‌شوند تا سيگنال آنالوگ توليد شود که مي‌تواند ويژگي‌هاي مورد نياز براي انتقال را بدهد. مودم هاي اوليه سيگنال هاي صوتي ارسال شده از طريق يک خط تلفن صوتي استاندارد را مدوله مي کردند. مودم ها هنوز هم معمولاً براي خطوط تلفن، با استفاده از فناوري خط مشترک ديجيتال و سيستم هاي تلويزيون کابلي با استفاده از فناوري DOCSIS استفاده مي شوند.

 

فايروال ها

 

فايروال يک دستگاه شبکه يا نرم افزار براي کنترل امنيت شبکه و قوانين دسترسي است. فايروال ها در اتصالات بين شبکه هاي داخلي امن و شبکه هاي خارجي ناامن بالقوه مانند اينترنت درج مي شوند. فايروال‌ها معمولاً به گونه‌اي پيکربندي مي‌شوند که درخواست‌هاي دسترسي از منابع ناشناخته را رد کنند و در عين حال به اقدامات شناسايي‌شده اجازه دهند. نقش حياتي فايروال ها در امنيت شبکه به موازات افزايش مداوم حملات سايبري رشد مي کند.

مدل TCP/IP

مدل TCP/IP و ارتباط آن با پروتکل هاي رايج مورد استفاده در لايه هاي مختلف مدل.

 

پيام بين دو دستگاه (A-B) در چهار لايه مدل TCP/IP در حضور روتر (R) جريان مي يابد. جريان‌هاي قرمز مسيرهاي ارتباطي مؤثر هستند، مسيرهاي سياه در سراسر پيوندهاي شبکه واقعي هستند.

 

پروتکل ارتباطي مجموعه اي از قوانين براي تبادل اطلاعات از طريق شبکه است. پروتکل هاي ارتباطي ويژگي هاي مختلفي دارند. آنها ممکن است اتصال گرا يا بدون اتصال باشند، ممکن است از حالت مدار يا سوئيچينگ بسته استفاده کنند و ممکن است از آدرس دهي سلسله مراتبي يا آدرس دهي مسطح استفاده کنند.

 

در يک پشته پروتکل، که اغلب بر اساس مدل OSI ساخته مي‌شود، توابع ارتباطي به لايه‌هاي پروتکل تقسيم مي‌شوند، جايي که هر لايه از خدمات لايه زير آن استفاده مي‌کند تا زماني که پايين‌ترين لايه سخت‌افزاري را که اطلاعات را در سراسر رسانه ارسال مي‌کند کنترل کند. استفاده از لايه بندي پروتکل در سراسر حوزه شبکه هاي کامپيوتري رايج است. يک مثال مهم از پشته پروتکل HTTP (پروتکل وب جهاني) است که از طريق TCP از طريق IP (پروتکل هاي اينترنت) روي IEEE 802.11 (پروتکل Wi-Fi) اجرا مي شود. اين پشته بين روتر بي سيم و رايانه شخصي کاربر خانگي زماني که کاربر در حال گشت و گذار در وب است استفاده مي شود.

 

پروتکل هاي ارتباطي زيادي وجود دارد که در زير به تعدادي از آنها اشاره مي شود.

 

https://bit.ly/3FmLj3f

https://v.gd/hKbdz5

https://v.ht/NiTya

https://did.li/2Djaa

https://cutt.ly/ZG1hL4X

http://gg.gg/10z20o

https://mub.me/nqVN

https://t.ly/oRk3

http://s.ecmaps.de/ggk-c

https://urlpetite.fr/ii4