در گوشه‌اي از دنياي پرتلاطم فناوري، گروهي با همت و ذوق، زير آسمان نوآوري‌ها به وجود آمده‌اند. ما، گروه “GlobalTechHarbor”، نه تنها جايگاهي براي فعاليت‌هاي استارتاپي، بلکه بنياني براي آرمان‌هاي بزرگ و هدفمند در دنياي فناوري هستيم.

در اين سرزمين از خلاقيت و ابتکار، هدف ما سرانجام به ارمغان آوردن تغييراتي مثبت و پرداختن به چالش‌هاي فناورانه است. به عنوان يک اکوسيستم نوآوري، ما معتقديم که هر ايده‌اي، با مراقبت و پشتکار، مي‌تواند به يک واقعيت خلاقانه تبديل شود.

در GlobalTechHarbor، با ارائه زيرساخت‌هاي پويا، پشتيباني مالي، و برنامه‌هاي آموزشي منحصر به فرد، استارتاپ‌ها را به سوي رويايي از موفقيت و پيشرفت هدايت مي‌کنيم. اينجا جايي است که تکنولوژي‌هاي نوين با ذهنيت‌هاي خلاقانه ادغام مي‌شوند تا به جامعه جهاني چشم اميد و راه‌حل‌هاي نوآورانه ارائه دهند.

گروه ما به تنوع به چشم يک ارزش مي‌نگرد و از همکاري بين فرهنگ‌ها و زمينه‌هاي مختلف بهره مي‌برد. اينجا فضايي است که ايده‌هاي کوچک به شکوفايي بزرگ مي‌رسند و استارتاپ‌هاي جوان به کسب و کارهاي بزرگ تبديل مي‌شوند.

همراهي ما با استارتاپ‌ها تنها در حالت تجاري نيست، بلکه يک رابطه عاطفي است. ما در اين سفر به پشتوانه هم‌انديشي و اعتماد، به رويايي از آينده بهتر دست پيدا مي‌کنيم. GlobalTechHarbor، نقطه شروعي نوآورانه براي تمامي کساني که به دنبال تغييرات واقعي در دنياي فناوري هستند. بياييد با هم، دنيايي را ايجاد کنيم که بر پايه ايده‌ها و خلاقيت، شکوفا و پرنشاط باشد.

در جاده اي که پر از چالش‌ها و امکانات نوين است، ما به عنوان گروه GlobalTechHarbor به دنبال اين هستيم که ديدگاه‌هاي خود را در مسير نوآوري و تحول جهاني به اشتراک بگذاريم. باور داريم که هر استارتاپ، يک نهاد منحصر به فرد است و وظيفه‌مان اين است که اين افراد را در مسير طلايي موفقيت همراهي کنيم.

در دنيايي که تنها تغيير، يک اصل ثابت است، ما به فراهم کردن فرصت‌هايي براي ارتقاء تکنولوژي، اشتياق جوانان، و رشد اقتصادي متمرکز هستيم. GlobalTechHarbor يک جامعه است که به دنبال تسهيل مسير استارتاپ‌ها به سوي ديپلماسي فناورانه جهاني است.

در مرکز هر اقدام ما، ايمان به اين وجود دارد که تغييرات اساسي و مثبت تنها از طريق همکاري و تلاش مشترک ممکن است. به اين باور هستيم که هر انسان مي‌تواند با داشتن يک ايده، جهان را تغيير دهد، و GlobalTechHarbor اينجاست تا به آن انسان‌ها کمک کند تا آرزوهاي خود را به واقعيت تبديل کنند.

همواره با شعف به دنبال نوآوري و تحول، ما گروهي هستيم که در هر لحظه از تاريخ، تلاش مي‌کنيم به ديگران الهام بخشيم و باعث شگفتي‌هايي الهام بخش شويم. در اين سفر باور داريم که هر مرحله، يک قدم نوآوري است و هر رويا، با ايمان و تلاش، قابل دستيابي است.

GlobalTechHarbor، جايي براي کساني که به دنبال يک سفر تحول‌آفرين در دنياي فناوري هستند. بيا تا همراه يکديگر، تاريخ جديدي از نوآوري و پيشرفت را نوشته و به دنيا هديه کنيم. در جاده? GlobalTechHarbor، هر قدم، داستاني از تلاش و پيشرفت است. ما از اينکه اعضاي گروهي خلاق و متفاوت هستيم، به خود مي‌باليم.

از کدام جايگاهي مي‌توان گفت که يک ايده‌ي جديد، ناگهان درخشش پيدا کند؟ از آنجايي که در جستجوي دانش و نوآوري هستيم، تيم ما گوناگوني از ذهنيت‌ها، تجارب و تخصص‌ها را در خود جاي داده است. ما يک خانواده هستيم که در اين جا همگام به سوي يک هدف مشترک حرکت مي‌کنيم: ارتقاء جامعه? فناوري و ايجاد فضايي براي تجارب فرهنگي متنوع. از روحيه? همبستگي و همدلي در هر فرصتي استفاده مي‌کنيم. ما به همت و کمال ميل، دارايي‌ها و زمان خود را در اختيار استارتاپ‌ها مي‌گذاريم تا در راه خود به جلبه‌هاي جديد برسند. اينجا جايي است که هرکس، نقش خود را در داستان موفقيت ما بازي مي‌کند.

GlobalTechHarbor به عنوان يک اکوسيستم فناوري، ترکيبي از نخبگان توانمند و شور و اشتياق تيم متشکل از افرادي است که به جرئت به چالش‌ها نگاه مي‌کنند و از هر فرصتي براي نوآوري بهره مي‌گيرند. ما توانسته‌ايم به يک اکوسيستم نوآوري تبديل شويم. اکنون دعوت مي‌کنيم تا همگام با ما، در دنيايي پر از ايده‌هاي جرياني و نوآوري فعّال، مشارکت کنيد. همراهي شما به معناي موفقيت جمعي ماست. با هم، ما مي‌توانيم به آينده? روشن و پراز امکاناتي نوين راه يابيم.

www.globaltechharbor.ir

رم سرور

رم سرور hp را در نگاه اول مي توانيم حافظه موقت بخوانيم اما با پيشرفت روز افزون فناوري و تکنولوژي مي توان رم هاي را در اختيار داشت که از نوع حافظه هاي پايدار باشند. جالب است بدانيد رم ها نيز داراي نسل توليد مختلفي هستند که در نظر سرعت و زمان انتقال داده با يک ديگر تفاوت چشمگيري دارند.

زماني که يک سرور را خريداري کرده ايد، به طور حتم به قطعات جانبي براي ارتقا آن نيازمنديد. يکي از آن قطعات، رم است. رم سرور hp محلي براي نگه داشتن اطلاعات و داده هاي سرور مي باشد. رم هاي سرور انواع مختلفي دارند اما مهمترين نکته در خريد رم سرور hp، توجه به سازگاري آن با نسل هاي مختلف سرورهاست.

اگر شما هم سرور قصد خريد رم سرور hp داريد، در ادامه با ما همراه باشيد.

انواع رم سرور hp G9

بسياري از رم هاي سرور با G9 سازگاري دارند. از بهترين رم هاي G9 موجود در بازار مي توان به موارد زير اشاره کرد:

1. رم سرور hp 16GB 2400

اين رم داراي ظرفيت 16 گيگابايت با تکنولوژي DDR4 مي باشد. اين نوع رم ها نسبت به نسل هاي قبلي خود يعني DDR3 و DDR2 سرعت بالا و انتقال بهتر داده ها را به همراه دارند. نوع سيگنال پردازشي رم Registered است که کوچک ترين مزيت آن تقويت سيگنال ها و همگام سازي آن ها است. سرعت فرکانس اين رم 2400 مگاهرتز است که يک سرعت فوق العاده براي کاربران محسوب مي شود. اين رم از نوع کم مصرف هاست و ولتاژ مصرفي آن  1.2 ولت مي باشد.

1. رم سرور hp 32GB 2133

مانند رم سرور hp قبلي از تکنولوژي DDR4  بهره مي برد و داراي 32 گيگابايت ظرفيت است. اين نوع رم ها از امکان Smart memory استفاده مي کند که مي توان از اين سري در سرورهاي نوع ProLiant نيز بهره برد. رم سرور hp 32 GB 2133 از تکنولوژي DDR4 بهره مي برد که سرعت انتقال بالاتري دارد. سرعت فرکانس 2133 مگاهرتز است که ميزان حداکثري در سرعت را دارد.

از پيکربندي ECC براي تشخيص و اصلاح خطا بهره برده و با طرح استاندارد DIMM، 288 پين دارد که با سيستم هايي که از حافظه DIMM DDR4 استفاده مي کنند، سازگاري دارد.

1. رم سرور hp 64 GB 2400

اين رم سرور hp با 64 گيگابايت ظرفيت حافظه و فرم فاکتور LRDIMM در دسترس است. سرعت فرکانس اين رم 2400 مگاهرتز مي باشد و از تکنولوژي DDR4 بهره مند است. با پردازنده هاي Intel xeon E5-2600 v1 ,v2 سازگاري دارد. اين رم در مقايسه با رم قبلي، عملکرد بالاتري دارد. 23% توان بيشتري نسبت به 2133 دارد، تا 33% بهبود عملکرد حافظه در آن مشاهده مي شود و حداکثر ظرفيت حافظه را تا 100% بالا برده است.

خريد رم سرور hp64 گيگابايت 2400،  به افرادي که کارهاي سنگين انجام مي دهند، پيشنهاد مي شود.

1. رم سرور hp 32 GB 2400

اين رم داراي 32 گيگابايت حافظه و از نوع رم هاي DDR4 است. سرعت فرکانس آن 2400 مگاهرتز و از پيکربندي ECC استفاده مي کند. ECC براي تشخيص و اصاح خطا به کار مي رود. اين رم از نوع Smart memory  است که توسط شرکت HPE تست و عرضه شده است. رم 16 GB 2400 با سرورهاي نسل 9 و 10 HP سازگاري دارد.

انواع رم سرور hp

• انواع رم سرور hp از نظر نسل توليد مي توان گفت به ddr، ddr2، ddr3 و ddr4 تقسيم بندي مي شوند.
• انواع رم سرور hp از نظر فرکانس ها را مي توان گفت: 1066، 1333، 1866، 1600، 2133، 2400، 2666 و 2933 هستند که کاربرد آن ها و همخواني آنها با پردازنده را در زير شرح مي دهيم.
• انواع رم سرور hp از نظر حجم به ترتيب: 4GB، 8GB، 16GB، 32GB، 64GB، 128GB، 256GB هستند که در زير با اينکه در چه سرور هايي کاربرد دارند مي پردازيم.
• انواع رم سرور HP از نظر مدل آنها عبارتند از: DIMM، LRDIMM، RDIMM، UDIMM، HDIMM، NVDIMM، Persistent Memory که هر کدوم در نوع خود خارق العاده هستند.

چه رم هاي مناسب با سرور شما است؟

• سرور DL360/DL380 G8 اغلب از ظرفيت هاي 16GB و 32GB استفاده مي کنند و فرکانس هاي آن ها طبق فرکانس هاي معرفي شده در بالا از 1066 تا 1866 را مي توانند پشتيباني کنند. نا گفته نماند که اين رم ها از نوع DDR3 هستند.
• سرور DL360/DL380 G9 نيز از ظرفيت هاي 16GB و 32GB استفاده مي کند و فرکانس هاي رم هاي اين سرور 2133 و 2400 هستند و اين نوع سرور ها رم هاي DDR4 پشتيباني مي کنند.
• سرور DL360/DL380 G10 رم هايي با ظرفيت هاي 64GB، 128GB و 256GB را پشتيباني مي کند. از طرفي ديگر بايد گفت فرکانس هاي اين رم ها تا 2666 و 2933 مي رسد که اعداد قابل ملاحظه اي است. اين نوع سرور ها از رم هاي DDR4 پشتيباني مي کنند.

سازگاري رم با cpu

پردازنده با توجه به رم انتخاب شده مانند cpu سرور، ميتواند سرعت پردازش خود را بالا ببرد در نتيجه رم را مي توان نيرويي کمکي دانست تا عمليات محاسبات به نحوه احسنت اعمال شود.

• پردازنده هاي سرور نسل 8 و 9 را مي توان گفت Intel Xeon 2600 تا Intel Xeon 2699 و رم هايي از فرکانس 1066 تا 2400 است.
• پردازنده هاي نسل 10 طلايي از قبيل: Intel Xeon Scalable Gold 6200 و Intel Xeon Scalable Gold 5200 و Intel Xeon Scalable Platinum 8100 و Intel Xeon Scalable Platinum 8200 وIntel Xeon Scalable Silver 4200 و Intel Xeon Scalable Bronze 3100 و Intel Xeon Scalable Bronze 3200 هستند که از رم هاي DDR4 پشتيباني مي کند و از طرفي ديگر بنا به انتخاب از سري پردازنده هاي ذکر شده مي تواند رم با فرکانس هاي 2400، 2666 و 2933 را در کانفيگ سرور HP بکار برد.

منبع: https://tshfidar.com/product-category/server-ram/

اسکن مغزي مي‌تواند اين خصوصيت اخلاقي شما را لو دهد!

به گزارش ايسنا،‌ تصور کنيد دوست‌تان به پيام‌تان پاسخ نداده است. بسياري از افراد ممکن است اين را به راحتي به حساب گرفتاري يا حتي فراموش‌کاري دوست‌ خود بگذارند و با خود بگويند اين صرفا يک رخداد تصادفي بوده و معناي به خصوصي ندارد. اما برخي ديگر ممکن است اين رفتار را رفتاري خصمانه ارزيابي کنند و بگويند که دوست‌شان عامدانه قصد داشته آن‌ها را ناديده بگيرد. دانشمندان اينک کشف کرده‌اند که تفاوت اين دو رويکرد، در عملکرد «قشر شکمي مياني پيش‌پيشاني» (vmPFC) نفهته است.

به نقل از اينديپندنت،‌ به گفته آنها ميان «سوگيري انتساب خصمانه» و پرخاشگري، رابطه وجود دارد و افرادي که با اين مشکل مواجه‌اند ممکن است در پايداري و ثبات روابط خود و همچنين سلامت رواني و ذهني‌شان دشواري‌هايي داشته باشند.

قشر شکمي مياني پيش‌پيشاني، بخشي از قشر پيش‌پيشاني در مغز نخستي‌سانان است که در ارزيابي شناختي اخلاق و تصميم‌گيري، پردازش احساسات و خودآگاهي درگير است. از اين رو به گفته دانشمندان ممکن است ارتباط معناداري ميان حساسيت به قرباني شدن، «سوگيري اِسناد خصمانه» و نشخوار ذهني و خشم و پرخاشگري وجود داشته باشد.

پيش از اين، مطالعات و بررسي‌هاي بسياري در خصوص نقش اِسنادها و سوگيري‌هاي اسنادي خصمانه، در بروز پرخاشگري انجام شده است. به گفته روان‌شناسان، اِسناددهي، يک فرآيند شناختي است که فرد در آن تلاش مي‌کند علل وقوع حوادث و رخدادهاي پيرامون خود را به عاملي بيروني نسبت دهد. برخي از پژوهش‌هاي روان‌شناسي نشان مي‌دهند که رفتارهاي پرخاشگرانه به طور جدي تحت تاثير اين گونه باورهاي اِسنادي قرار دارند.

به گزارش لايوساينس، بررسي جديد دانشمندان حاکي از آن است که افرادي که موقعيت و شرايط اجتماعي را با سوگيري انتساب خصمانه تفسير مي‌کنند، نشانگرهاي متفاوتي در فعاليت مغزي خود دارند و اين نشانگرها نيز قابل شناسايي‌اند.

دانشمندان مي‌گويند مي‌توان با بررسي اسکن مغزي افراد، با احتمال تقريبا خوب ?? درصد حدس زد که آيا آن‌ها در تفسير موقعيت‌هاي مختلف، سوگيري انتساب خصمانه دارند يا نه. به گفته آن‌ها، از روي فعاليت‌هاي اين ناحيه از مغز که در تنظيم هيجان، تصميم‌گيري و خودشناسي نقش دارد مي‌توان وجود اين نوع سوگيري را پيش‌بيني کرد.

https://mub.me/TPSg

https://llk.dk/z1hma7

به گفته دانشمندان، قشر شکمي مياني پيش‌پيشاني در تفسير يک وضعيت اجتماعي از نگاه فرد، نقش مهمي بازي مي‌کند و اين ناحيه از مغز، با يکپارچه‌سازي اطلاعات حسي در مورد دنياي بيروني، و باورهاي دروني فرد، رفتار و نگرش او را تنظيم مي‌کند.

در اين بررسي، ?? داوطلب به فايل صوتي ?? سناريوي اجتماعي فرضي به طور ميانگين با مدت زمان ?? ثانيه گوش دادند. اين سناريوها شرايطي را توصيف مي‌کردند که ممکن بود بر شنونده(شرکت‌کننده مطالعه) تاثيري منفي داشته باشند. براي نمونه، در يک سناريو، استادي به رغم قول قبلي، فراموش مي‌کند که در مهلت مقرر، براي فرد شرکت‌کننده توصيه‌نامه بنويسد.

منبع : سيستم همکاري در فروش آنلاين بازارباز

قدم زدن به سوي سلامتي: نکاتي که بايد قبل از خريد تردميل بدانيد

ورزش و تناسب اندام براي همه افراد بسيار حائز اهميت است. از آنجايي که بسياري از ما وقت کافي براي رفتن به باشگاه يا فضاي باز را نداريم، خريد تردميل يک گزينه عالي براي ادامه ورزش در خانه است. اما قبل از خريد يک تردميل، بايد چند نکته مهم را در نظر داشت. در اين مقاله به بررسي اين نکات و اطلاعات مربوط به خريد تردميل مي‌پردازيم.

فضاي موجود

فضاي لازم براي استفاده از تردميل نيز بايد مدنظر قرار گيرد. بايد اطمينان حاصل کرد که پس از قرار دادن تردميل در مکان مورد نظر، فضاي کافي براي استفاده از آن باقي مي‌ماند. به عنوان مثال، اگر تردميل را در يک اتاق کوچک قرار دهيد، بايد اطمينان حاصل کنيد که فضاي کافي براي راه رفتن و حرکت دور تردميل وجود دارد.

همچنين بايد به اين نکته توجه کنيد که تردميل بايد در محلي قرار گيرد که برقراري ارتباط با پريز برق و امکانات ديگر امکان‌پذير باشد. اين موضوع نيز بايد در نظر گرفته شود تا بتوانيد به راحتي از تردميل استفاده کنيد. در نهايت، انتخاب و آماده‌سازي فضاي مناسب براي تردميل از اهميت بسياري برخوردار است تا بتوانيد به بهترين شکل ممکن از اين وسيله ورزشي استفاده کنيد.

سيستم موتور

سيستم موتور تردميل يکي از عوامل مهم در انتخاب يک تردميل است. اين سيستم موتور مسئول ايجاد حرکت و سرعت دهي تردميل است. موتورهاي تردميل معمولاً داراي قدرت مختلفي هستند که بيانگر قدرت و سرعت تردميل است. موتورهاي تردميل ممکن است از نوع DC يا AC باشند. موتورهاي DC معمولاً براي تردميل‌هاي خانگي استفاده مي‌شوند و داراي قدرت کمتر و سرعت متوسطي هستند. اما موتورهاي AC براي تردميل‌هاي تجاري و با سرعت بالا استفاده مي‌شوند و داراي قدرت بالا و سرعت بيشتري هستند.

به علاوه، موتور تردميل بايد پايدار و داراي عمر طولاني باشد تا بتواند با استفاده مداوم و فشارهاي زياد تحمل کند. بنابراين، قبل از خريد تردميل، بايد موتور آن را بررسي کرد و از قدرت و پايداري آن مطمئن شد. همچنين، بايد به دنبال موتوري با گارانتي طولاني و خدمات پس از فروش مناسب باشيد تا در صورت وجود مشکلات، بتوانيد به راحتي آن را تعمير يا تعويض کنيد. در نهايت، موتور تردميل بايد باعث ارتقاء تجربه ورزشي شما شود و به شما امکان مي‌دهد تا با اطمينان و راحتي ورزش کنيد.

سيستم شيب

سيستم شيب يک ويژگي مهم در تردميل‌ها است که به کاربران امکان مي‌دهد درجه شيب را تنظيم کنند. اين ويژگي به افراد اين امکان را مي‌دهد که تمرينات خود را به چالش بکشند و از تنوع بيشتري در تمريناتشان برخوردار شوند. همچنين، استفاده از سيستم شيب در تردميل مي‌تواند به افزايش سوخت کالري و تقويت عضلات کمک کند. براي مثال، با افزايش شيب تردميل مي‌توانيد عضلات پشت بازو، شکم و پاها را بيشتر تقويت کنيد و فشار بيشتري را بر روي عضلات قلب و عروق خوني ايجاد کنيد.

بسياري از تردميل‌ها داراي سيستم شيب قابل تنظيم هستند که به کاربران اين امکان را مي‌دهد که درجه شيب را بر حسب نياز خود تنظيم کنند. اين ويژگي مي‌تواند براي افرادي که مي‌خواهند تمريناتشان را به چالش بکشند و يا به دنبال تغييرات متنوع‌تري در تمريناتشان هستند، بسيار مفيد باشد. همچنين، انتخاب يک تردميل با سيستم شيب قابل تنظيم مي‌تواند به کاربران کمک کند تا تمريناتشان را به شکلي منظم‌تر و موثرتري انجام دهند و از تنوع بيشتري در تمريناتشان برخوردار شوند. به طور کلي، سيستم شيب يک ويژگي مهم و مفيد است که مي‌تواند به افراد کمک کند تا تمريناتشان را به شکلي متنوع‌تر و موثرتري انجام دهند.

سرعت

سرعت تردميل يکي از عوامل مهم است که بايد در نظر گرفته شود. برخي از تردميل ها سرعت قابل تنظيم دارند و اين به ورزشکاران اجازه مي دهد که سرعت مطلوب خود را انتخاب کنند. اگر شما يک ورزشکار حرفه اي هستيد و به دنبال تمرينات تناوبي با سرعت بالا هستيد، بايد يک تردميل با سرعت بالا انتخاب کنيد. اما اگر شما يک ورزشکار مبتدي يا متوسط ??هستيد، بهتر است با يک تردميل با سرعت کمتر شروع کنيد و سپس به تدريج سرعت خود را افزايش دهيد.

سرعت تردميل بايد با هدف ورزشي شما هماهنگ باشد. براي مثال، اگر شما به دنبال تمرينات دويدن سريع هستيد، بايد يک تردميل با سرعت بالا انتخاب کنيد که به شما اين امکان را مي دهد که با سرعت بالا دويده و به تمرينات تناوبي بپردازيد. از سوي ديگر، اگر شما به دنبال تمرينات پياده روي يا دويدن با سرعت متوسط ??هستيد، مي توانيد يک تردميل با سرعت متوسط ??انتخاب کنيد که به شما امکان دويدن يا پياده روي با سرعت متوسط ??را مي دهد. در نهايت، بايد به اين نکته توجه داشت که انتخاب سرعت مناسب تردميل، به شما کمک مي کند تا ورزش هاي مناسبي را براي خود انتخاب کنيد و از تمرينات بهينه برخوردار شويد.

قيمت

هنگامي که به خريد تردميل فکر مي‌کنيد، قطعاً يکي از نکات مهمي که بايد در نظر داشته باشيد، قيمت آن است. اما برخي از مشتريان ممکن است در اين مورد اشتباه کنند و فقط به قيمت نهايي توجه کنند، بدون اينکه امکانات و ويژگي‌هاي تردميل را مورد بررسي قرار دهند. بنابراين، قبل از خريد تردميل، بهتر است ابتدا امکانات و ويژگي‌هاي آن را بررسي کرده و سپس قيمت آن را مقايسه کنيد. ممکن است تردميلي که قيمت بالاتري دارد، امکانات و ويژگي‌هاي بيشتري نيز داشته باشد و در نتيجه قيمت آن بيشتر باشد.

نتيجه گيري

در نهايت، خريد تردميل يک سرمايه‌گذاري مهم است که بيشترين توجه و بررسي را مي‌طلبد. با توجه به اين نکات و راهنمايي‌ها، مي‌توانيد تردميل مناسبي را براي خود انتخاب کرده و از تمرينات ورزشي خود لذت ببريد.

اصيل بخريد
ويکي پديا

نقش ترکيب نوشيدني قهوه با آب ليمو در لاغري با قهوه و ليمو

ترکيب نوشيدني قهوه با آب ليمو به طور چشمگيري روند چربي سوزي را تسريع مي کند. علاوه بر اين، هر يک از اين مواد داراي خواص درماني بالايي هستند.به طوري که ترکيب اين دو ماده علاوه بر طعم فوق العاده، براي درمان و پيشگيري از بيماري هاي پوستي، سردرد، ميگرن و …  كاربرد دارد. در ادامه براي  بررسي مقاله نكاتي در مورد لاغري با قهوه و ليمو را بدانيم .

https://llk.dk/1xpzxb

بر اساس مطالعه توسط محققان آلماني ، افزودن ليمو به نوشيدني قهوه خواص آن را دو چندان مي کند. قهوه سرشار از کافئين است و ليمو حاوي ويتامين C است، بنابراين سيستم ايمني بدن را تقويت مي کند.

اما نوشيدني هاي همراه با قهوه و ليمو مانند ساير نوشيدني ها تنها زماني تاثير مثبت بر سلامت بدن دارند که به ميزان متعادل مصرف شوند.

https://m-i-m.ir/

معايب چاقي

درمورد حقايق  لاغري با قهوه و ليمو بايد نكاتي در مورد مضرات چاقي بدانيم . چاقي باعث ايجادبيماري هايي مي شود.   از جمله اين بيماري ها مي توان به ديابت نوع 2، فشار خون بالا و بيماري هاي مختلف قلبي و عروقي اشاره کرد. از طرفي چاقي به خصوص چاقي مفرط باعث مي شود که فرد در انجام فعاليت هاي بدني روزانه با مشکلات زيادي مواجه شود و نتواند انعطاف لازم را در انجام کار خود داشته باشد.

علاوه بر اين موارد، چاقي از نظر رواني نيز فرد را تحت تاثير قرار مي دهد. زماني که فرد نتواند در مجالس مختلف ظاهري درخشان داشته باشد، اين امر منجر به کاهش قابل توجه عزت نفس او و در نتيجه افسردگي فرد مي شود.

همه اين موارد باعث شده است که مردم تلاش کنند تا به فرم خود برگردند. بسياري از افراد سعي مي کنند با رژيم هاي غذايي و ورزش هاي مختلف به وزن ايده آل خود برگردند.

اگر اضافه وزن داريد و مي خواهيد با نوشيدن يک نوشيدني دلپذير به هدف خود برسيد، ما را تا پايان اين مقاله همراهي کنيد. وهمچنين مي توانيد مقاله رژيم غذايي فستينگ رو جهت کاهش وزن مطالعه بفرماييد.

قهوه نوشيدني لاغري است

قهوه را مي‌توان يکي از محبوب‌ترين نوشيدني‌ها در جهان دانست. به دليل خواص بي نظير قهوه، بسياري از افراد اين نوشيدني را در تمام وعده هاي غذايي روزانه خود قرار مي دهند. شروع يک روز دلپذير با يک فنجان قهوه در صبح بسيار زيباتر مي شود.

همچنين بسياري از ورزشکاران قبل از شروع تمرين يک فنجان قهوه مي نوشند.

آمارهاي گرفته شده از آمريکايي ها نشان مي دهد که بيش از 75 درصد از مردم اين کشور صبح خود را با يک فنجان قهوه شروع مي کنند و اين نوشيدني سالم را بارها در طول روز مصرف مي کنند.قهوه را مي توان به عنوان نوشيدني اي تعريف کرد که از آسياب کردن دانه هاي قهوه به دست مي آيد. دانه هاي قهوه بو داده حاوي مقدار قابل توجهي کافئين، ترپن ها و مواد فنلي هستند که در واقع آنتي اکسيدان هستند.

مانند هر فنجان قهوه، به جرات مي توان گفت که کالري ندارد. قهوه هيچ انرژي به انسان منتقل نمي کند. از طرفي طعم مطبوع قهوه و عطر خوب آن حس خوشايندي را براي افراد ايجاد مي کند. قهوه کافئين زيادي دارد. کافئين محرکي است که احساس خستگي و بي حالي را از بدن دفع مي کند.

https://www.mapleprimes.com/users/KurtisMclea2

https://cope4u.org/forums/users/KurtisMclea2/

https://onlyfans.com/u393866039

https://app.zintro.com/profile/zi286a8513?showpublic=true&ref=

https://unsplash.com/@kurtismclea2

https://www.reverbnation.com/artist/tfuyyg

https://us.community.sony.com/s/profile/005Dp000003SFdH?language=en_US

https://qiita.com/KurtisMclea2

http://maps.google.com/url?q=http%3A%2F%2Fwww.m-i-m.ir

http://clients1.google.de/url?sa=t&url=http%3A%2F%2Fm-i-m.ir

https://wefunder.com/kurtismclea

https://edex.adobe.com/community/member/Ty37BHHQJ

https://muckrack.com/kurtis-mclea/bio

https://trello.com/u/kurtismclea2

https://www.wikidot.com/user:info/kurtis-mclea

قدم زدن به سوي سلامتي: نکاتي که بايد قبل از خريد تردميل بدانيد

ورزش و تناسب اندام براي همه افراد بسيار حائز اهميت است. از آنجايي که بسياري از ما وقت کافي براي رفتن به باشگاه يا فضاي باز را نداريم، خريد تردميل يک گزينه عالي براي ادامه ورزش در خانه است. اما قبل از خريد يک تردميل، بايد چند نکته مهم را در نظر داشت. در اين مقاله به بررسي اين نکات و اطلاعات مربوط به خريد تردميل مي‌پردازيم.

فضاي موجود

فضاي لازم براي استفاده از تردميل نيز بايد مدنظر قرار گيرد. بايد اطمينان حاصل کرد که پس از قرار دادن تردميل در مکان مورد نظر، فضاي کافي براي استفاده از آن باقي مي‌ماند. به عنوان مثال، اگر تردميل را در يک اتاق کوچک قرار دهيد، بايد اطمينان حاصل کنيد که فضاي کافي براي راه رفتن و حرکت دور تردميل وجود دارد.

همچنين بايد به اين نکته توجه کنيد که تردميل بايد در محلي قرار گيرد که برقراري ارتباط با پريز برق و امکانات ديگر امکان‌پذير باشد. اين موضوع نيز بايد در نظر گرفته شود تا بتوانيد به راحتي از تردميل استفاده کنيد. در نهايت، انتخاب و آماده‌سازي فضاي مناسب براي تردميل از اهميت بسياري برخوردار است تا بتوانيد به بهترين شکل ممکن از اين وسيله ورزشي استفاده کنيد.

سيستم موتور

سيستم موتور تردميل يکي از عوامل مهم در انتخاب يک تردميل است. اين سيستم موتور مسئول ايجاد حرکت و سرعت دهي تردميل است. موتورهاي تردميل معمولاً داراي قدرت مختلفي هستند که بيانگر قدرت و سرعت تردميل است. موتورهاي تردميل ممکن است از نوع DC يا AC باشند. موتورهاي DC معمولاً براي تردميل‌هاي خانگي استفاده مي‌شوند و داراي قدرت کمتر و سرعت متوسطي هستند. اما موتورهاي AC براي تردميل‌هاي تجاري و با سرعت بالا استفاده مي‌شوند و داراي قدرت بالا و سرعت بيشتري هستند.

به علاوه، موتور تردميل بايد پايدار و داراي عمر طولاني باشد تا بتواند با استفاده مداوم و فشارهاي زياد تحمل کند. بنابراين، قبل از خريد تردميل، بايد موتور آن را بررسي کرد و از قدرت و پايداري آن مطمئن شد. همچنين، بايد به دنبال موتوري با گارانتي طولاني و خدمات پس از فروش مناسب باشيد تا در صورت وجود مشکلات، بتوانيد به راحتي آن را تعمير يا تعويض کنيد. در نهايت، موتور تردميل بايد باعث ارتقاء تجربه ورزشي شما شود و به شما امکان مي‌دهد تا با اطمينان و راحتي ورزش کنيد.

سيستم شيب

سيستم شيب يک ويژگي مهم در تردميل‌ها است که به کاربران امکان مي‌دهد درجه شيب را تنظيم کنند. اين ويژگي به افراد اين امکان را مي‌دهد که تمرينات خود را به چالش بکشند و از تنوع بيشتري در تمريناتشان برخوردار شوند. همچنين، استفاده از سيستم شيب در تردميل مي‌تواند به افزايش سوخت کالري و تقويت عضلات کمک کند. براي مثال، با افزايش شيب تردميل مي‌توانيد عضلات پشت بازو، شکم و پاها را بيشتر تقويت کنيد و فشار بيشتري را بر روي عضلات قلب و عروق خوني ايجاد کنيد.

بسياري از تردميل‌ها داراي سيستم شيب قابل تنظيم هستند که به کاربران اين امکان را مي‌دهد که درجه شيب را بر حسب نياز خود تنظيم کنند. اين ويژگي مي‌تواند براي افرادي که مي‌خواهند تمريناتشان را به چالش بکشند و يا به دنبال تغييرات متنوع‌تري در تمريناتشان هستند، بسيار مفيد باشد. همچنين، انتخاب يک تردميل با سيستم شيب قابل تنظيم مي‌تواند به کاربران کمک کند تا تمريناتشان را به شکلي منظم‌تر و موثرتري انجام دهند و از تنوع بيشتري در تمريناتشان برخوردار شوند. به طور کلي، سيستم شيب يک ويژگي مهم و مفيد است که مي‌تواند به افراد کمک کند تا تمريناتشان را به شکلي متنوع‌تر و موثرتري انجام دهند.

سرعت

سرعت تردميل يکي از عوامل مهم است که بايد در نظر گرفته شود. برخي از تردميل ها سرعت قابل تنظيم دارند و اين به ورزشکاران اجازه مي دهد که سرعت مطلوب خود را انتخاب کنند. اگر شما يک ورزشکار حرفه اي هستيد و به دنبال تمرينات تناوبي با سرعت بالا هستيد، بايد يک تردميل با سرعت بالا انتخاب کنيد. اما اگر شما يک ورزشکار مبتدي يا متوسط ??هستيد، بهتر است با يک تردميل با سرعت کمتر شروع کنيد و سپس به تدريج سرعت خود را افزايش دهيد.

سرعت تردميل بايد با هدف ورزشي شما هماهنگ باشد. براي مثال، اگر شما به دنبال تمرينات دويدن سريع هستيد، بايد يک تردميل با سرعت بالا انتخاب کنيد که به شما اين امکان را مي دهد که با سرعت بالا دويده و به تمرينات تناوبي بپردازيد. از سوي ديگر، اگر شما به دنبال تمرينات پياده روي يا دويدن با سرعت متوسط ??هستيد، مي توانيد يک تردميل با سرعت متوسط ??انتخاب کنيد که به شما امکان دويدن يا پياده روي با سرعت متوسط ??را مي دهد. در نهايت، بايد به اين نکته توجه داشت که انتخاب سرعت مناسب تردميل، به شما کمک مي کند تا ورزش هاي مناسبي را براي خود انتخاب کنيد و از تمرينات بهينه برخوردار شويد.

قيمت

هنگامي که به خريد تردميل فکر مي‌کنيد، قطعاً يکي از نکات مهمي که بايد در نظر داشته باشيد، قيمت آن است. اما برخي از مشتريان ممکن است در اين مورد اشتباه کنند و فقط به قيمت نهايي توجه کنند، بدون اينکه امکانات و ويژگي‌هاي تردميل را مورد بررسي قرار دهند. بنابراين، قبل از خريد تردميل، بهتر است ابتدا امکانات و ويژگي‌هاي آن را بررسي کرده و سپس قيمت آن را مقايسه کنيد. ممکن است تردميلي که قيمت بالاتري دارد، امکانات و ويژگي‌هاي بيشتري نيز داشته باشد و در نتيجه قيمت آن بيشتر باشد.

نتيجه گيري

در نهايت، خريد تردميل يک سرمايه‌گذاري مهم است که بيشترين توجه و بررسي را مي‌طلبد. با توجه به اين نکات و راهنمايي‌ها، مي‌توانيد تردميل مناسبي را براي خود انتخاب کرده و از تمرينات ورزشي خود لذت ببريد.

اصيل بخريد
ويکي پديا

پارتيشن دوجداره مناطق مسکوني: مزايا و کاربردها

مقدمه:

پارتيشن‌هاي دوجداره يکي از انواع پارتيشن‌هاي پرکاربرد در ساختمان‌هاي مسکوني هستند. اين پارتيشن‌ها از دو لايه شيشه يا پانل تشکيل شده‌اند که توسط يک فاصله‌دهنده از يکديگر جدا شده‌اند. فاصله‌دهنده بين دو لايه مي‌تواند از جنس آلومينيوم، چوب يا پلاستيک باشد.

پارتيشن‌هاي دوجداره مزاياي زيادي دارند که باعث شده‌اند به يکي از محبوب‌ترين انواع پارتيشن‌ها در ساختمان‌هاي مسکوني تبديل شوند. از جمله مزاياي اين پارتيشن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

 عايق صوتي و حرارتي: پارتيشن‌هاي دوجداره به خوبي از عبور صدا و گرما جلوگيري مي‌کنند. اين امر باعث مي‌شود که فضاي پشت پارتيشن از نظر صوتي و حرارتي نسبت به فضاي ديگر ساختمان جدا شود.

 ضد حريق: پارتيشن‌هاي دوجداره در برابر آتش مقاوم هستند. اين امر باعث مي‌شود که در صورت وقوع آتش‌سوزي، فضاي پشت پارتيشن از گسترش آتش جلوگيري کند.

 سبک و قابل حمل: پارتيشن‌هاي دوجداره معمولاً سبک و قابل حمل هستند. اين امر باعث مي‌شود که نصب و جابه‌جايي آنها آسان باشد.

 تنوع در طراحي: پارتيشن‌هاي دوجداره در طرح‌ها و رنگ‌هاي مختلف موجود هستند. اين امر باعث مي‌شود که بتوان آنها را با هر نوع دکوراسيوني هماهنگ کرد.

کاربردهاي پارتيشن‌هاي دوجداره در مناطق مسکوني

پارتيشن‌هاي دوجداره در مناطق مسکوني کاربردهاي مختلفي دارند. از جمله کاربردهاي اين پارتيشن‌ها مي‌توان به موارد زير اشاره کرد:

 جداسازي فضاهاي داخلي: پارتيشن‌هاي دوجداره مي‌توانند براي جداسازي فضاهاي داخلي ساختمان‌هاي مسکوني مانند اتاق خواب، اتاق نشيمن، آشپزخانه و سرويس بهداشتي استفاده شوند.

 ايجاد فضاي خصوصي: پارتيشن‌هاي دوجداره مي‌توانند براي ايجاد فضاي خصوصي در ساختمان‌هاي مسکوني مانند اتاق کار يا اتاق مطالعه استفاده شوند.

 تغيير دکوراسيون: پارتيشن‌هاي دوجداره مي‌توانند براي تغيير دکوراسيون ساختمان‌هاي مسکوني استفاده شوند.

نتيجه‌گيري

پارتيشن‌هاي دوجداره گزينه‌اي عالي براي ساختمان‌هاي مسکوني هستند. اين پارتيشن‌ها مزاياي زيادي دارند که باعث مي‌شوند به يکي از محبوب‌ترين انواع پارتيشن‌ها در ساختمان‌هاي مسکوني تبديل شوند.

6 تا از جديدترين خودروهاي چيني بازار ايران

جديدترين خودروهاي چيني موجود در بازار ايران را بيشتر برندهاي جک، چري، ام وي ام و… در بر مي‌گيرند. ماشين چيني مدرن از گزينه‌هاي مناسب خريد ماشين براي کاربران و مشترياني مي‌باشد که به دنبال خودروهايي با امکانات عالي و قيمت مناسب مي‌باشند. خودروهاي جديد و مدرن چيني، با طراحي زيبا، کيفيت ساخت مناسب و قيمت به صرفه توانسته‌اند جايگاه خود را در بازار خودروهاي ايران به دست آورند. رابطه‌ي عالي ايران و چين نتايجي چون ورود گسترده‌ي خودروها و لوازم يدکي ماشين چيني به بازار ايران و افتتاح خط توليد و مونتاژ اين خودروها در کشور ما را به همراه داشته است. در نتيجه خودروسازان داخلي، ماشين هاي چيني را با بهترين کيفيت مونتاژ کرده و به بازار خودرو داخلي عرضه مي‌کنند.

خودرو لاماري ايما

شرکت دانگ فنگ خودرو جديدي به نام فورتينگ T5 يا T5 EVO روانه‌ي بازار خودروسازي کرده است. شرکت آرين پارس موتور اين خودرو را با نام ايما و برند لاماري در بهمن سال 1400 به بازار معرفي کرده است. گيربکس لاماري ايما 7 سرعته اتومات دوکلاچه (تر) بوده و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ دارد. حجم موتور آن 1.5 ليتر بوده و قدرتي معادل 195 اسب بخار دارد. اين شاسي بلند جمع و جور، داراي طول 4565 ميلي‌متر، عرض 1860 ميلي‌متر و ارتفاع 1690 ميلي‌متر مي‌باشد.

سيستم کمکي راننده اين خودرو کروز کنترل، کنترل ايستايي در سربالايي و کنترل ايستايي در سرازيري، کنترل کشش و پايداري مي‌باشد. همچين امکاناتي همچون سنسور عقب، سنسور فشار باد تاير، ترمز ضدقفل، ترمز کمکي، ترمز پارک برقي، اتوهلد، دي‌لايت، اتولايت، تنظيم ارتفاع نور چراغ جلو با مالتي مديا، چراغ خوش آمدگويي، فرمان دي کات سه حالته، نمايشگر 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، خطوط کمکي پارک با حرکت فرمان، دوربين ثبت لحظات رانندگي، ايربگ پرده‌اي، تهويه اتومات، دريچه تهويه عقب، سانروف، سقف پانوراما، آينه جانبي با گرمکن، استارت دکمه‌اي و ورود بدون کليد دارد.

مدرن ترين ماشين چيني

خودرو ديگنيتي

شاسي بلند IX5  در سال 2018 توسط کمپاني دانگ فنگ طراحي و توليد شد. شرکت بهمن اين خودرو را با نام ديگنيتي در سال 1400 به بازار ايران معرفي کرد. در سال بازار داغي در ايران دارد. ديکنيتي طراحي ظاهري زيبا و اسپرتي دارد. اين خودرو داراي گيربکس CVT با حالت زمستاني و اسپرت و حجم موتور 1.5 ليتر مي‌باشد. بعلاوه قدرتي معادل 148 اسب بخار داشته و از پيشرانه 4 سيلندر توربو شارژ (SFG15T) برخوردار است.

از آپشن‌هاي سيستم هشدار دهنده، مي‌توان به سنسور فاصله جلو و عقب، سنسور باران و سنسور فشار باد تاير اشاره کرد. توزيع نيرو ترمز، ترمز ضدقفل، ترمز کمکي، ترمز پارک برقي و اتوهلد نيز از آپشن‌هاي سيستم‌هاي ترمز اين خودرو محسوب مي‌شود. بعلاوه امکانات ديگري نظير کروز کنترل، دي‌لايت، اتولايت، چراغ مه شکن جلو و عقب، دکمه‌هاي کنترلي، مانيتور 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، دوربين شب، دوربين 360 درجه، دوربين فيلمبرداري جلو با ضبط صدا، ورود بدون کليد، کيلس استارتر، سيستم تهويه اتوماتيک و دريچه تهويه عقب نيز از امتيازات ديگنيتي مي‌باشد.

خودرو فيدليتي

بهمن موتور، خودرو جتور X70S را با نام فيدليتي در سال 1400 به بازار داخلي وارد کرد. فيدليتي در دو مدل 5 سرنشينه و 7 سرنشينه توليد شده است. رينگ‌هاي 20 اينچي و لاستيک‌هاي کوير تاير از زيبايي و جذابيت اين خودرو به حساب مي‌آيد. از ويژگي‌هاي برجسته‌ي فيدليتي وجود کروز کنترل، سنسور فاصله جلو و عقب، سنسور باران، سنسور فشار باد تاير، رادار نقطه کور، رادار تغيير لاين، ترمز پارک برقي، دي‌لايت، اتولايت، چراغ مه شکن عقب، نمايشگر 10.25 اينچي لمسي، دوربين عقب، دوربين جانبي، دوربين 360 درجه، کيلس استارت، ورود بدون کليد، دريچه تهويه عقب و سيستم تهويه ديجيتال مي‌باشد. فيدليتي داراي گيربکس اتومات 6 دنده دو کلاچه و حجم موتور 1.5 ليتري مي‌باشد. همچنين قدرت 155 اسب بخار و پيشرانه 4 سيلندر توربو شارژ (4T15C) دارد.

خودرو فونيکس FX

خودرو OMODA 5 يکي از جديدترين خودروهاي چيني بوده که در سال 2022 توليد و در سال 1401 وارد ايران شد. فونيکس FX با دو تيپ وارد بازار شد. تيپ اول و ارزان‌تر با توليد محدود، اکسلنت و تيپ دوم پريميوم بود که به توليد انبوده رسيد. فونيکس پريميوم، 7 دنده دو کلاچه تر بوده و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ دارد. حجم موتور اين خودرو 1.6 ليتر و قدرت آن معادل 197 اسب بخار مي‌باشد. سيستم کمکي راننده داراي کروز کنترل هوشمند، کنترل ايستايي در سربالايي و کنترل سرعت در سرازيري، کنترل کشش، کنترل پايداري و سه حالت رانندگي (اکو، اسپرت و نرمال) مي‌باشد.

http://gg.gg/18lt4k

سيستم هشدار دهنده‌ي اين خودرو چري مجهز به سنسور جلو و عقب، سنسور باران، سنسور فشار باد تاير، رادار نقطه کور، رادار تغيير لاين، ريموت استارتر، رادار تصادف جلو و عقب مي‌باشد. سيستم ترمز آن نيز ترمز ضدقفل، ترمز کمکي، ترمز پارک برقي، ترمز اضطراري و اتوهلد دارد. از ديگر ويژگي‌هاي فونيکس FX مي‌توان دي‌لايت، اتولايت، ارتفاع نور خودکار، چراغ مه شکن عقب، نور پردازي 64 رنگ داخلي، فرمان دي‌کات، سيستم صوتي 8 اسپيکره با قابليت تشخيص صدا، نمايشگر 12.3 اينچي، نويگيشن، دوربين عقب و جانبي، دوربين 360 درجه، استارت دکمه‌يا، سرد کن و گرمکن صندلي جلو، کول باکس، سيستم تهويه اتومات دوگانه، دريچه تهويه عقب و سانروف را نام برد.

خودرو جک کي ام سي T8

شرکت کرمان موتور در سال 1399 جک کي ام سي T8 را به بازار ايران عرضه نمود. اين خودرو دو ديفرانسيل سه حالته با قفل برقي و گيربکس دستي 6 دنده دارد. از ديگر مشخصات فني جک کي ام سي T8، قدرت 174 اسب بخار، حجم موتور 2 ليتر و پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ يورو5 مي‌باشد. اين خودرو پيکاب بزرگ بوده و داراي طول 5325 ميلي‌متر، عرض 1880 ميلي‌متر و ارتفاع 1830 ميلي‌متر مي‌باشد. کروز کنترل، کنترل کشش و پايداري، سنسور عقب و فشار باد تاير، ترمز ضدقفل و کمکي، دي‌لايت و اتولايت، نمايشگر لمسي، دوربين عقب، نويگيشن، ورود بدون کليد، استارت دکمه‌اي، سيستم تهويه ديجيتال، ايزوفيکس صندلي، آينه جانبي با تنظيم برقي و گرمکن از نقاط قوت اين خودرو مي‌باشد.

خودرو جک کي ام سي K7

خودرو جک X7 چيني يا همان خودرو جک کي ام سي K7 مونتاژ داخلي، در سال 1400 توسط کرمان موتور در بازار داخلي به فروش گذاشته شد. گيربکس 6 دنده اتومات دو کلاچه، پيشرانه 4 سيلندر توربوشارژ، موتور 1.5 ليتري و قدرت 171 اسب بخار از مشخصات فني اين خودرو مي‌باشد. از ديگر ويژگي‌هاي مثبت جک کي ام سي K7 مي‌توان کروز کنترل، کنترل کشش و پايداري، کنترل ايستايي در سربالايي و سرعت در سرازيري، سنسور جلو و عقب، سنسور فشار باد تاير، ترمز ضدقفل و پارک برقي، دي‌لايت و اتولايت، سيستم صوتي 10 اسپيکره، مانيتور 12.3 لمسي، نويگيشن، دوربين عقب و جانبي، صفحه کيلومتر ديجيتال 12.3 اينيچي، استارت دکمه‌اي، ورود بدون کليد، گرمکن و سردکن صندلي‌هاي جلو، دريچه تهويه عقب، ماساژور صندلي راننده، آينه عقب الکتروکروميک، سانرو، سقف پانوراما، آينه جانبي با گرمکن و تنظيم برقي را نام برد.

منبع: بازار يدکي

اصول مراقبت از موهاي کراتينه

مراقبت از موهاي کراتينه مهم است تا آنها بهترين شکل و زيبايي خود را حفظ کنند. موهاي کراتينه معمولاً از طريق فرآيند خاصي تقويت شده‌اند و نياز به مراقبت و توجه خاص دارند. فرآيند کراتينه مو يک روش مراقبت از مو است که به تقويت، صافي، و حفظ رطوبت موها کمک مي‌کند. در ادامه چند نکته براي مراقبت از موهاي کراتينه آورده شده است.

کراتينه مو چيست و چه فوايدي دارد؟

کراتينه مو يا همان کراتين‌ کردن يک فرآيند موثر در صنعت مراقبت از مو است. کراتين يک پروتئين ساختاري است که در ساختار مو، ناخن، و پوست انسان‌ها و حيوانات ديگر وجود دارد. اين پروتئين از آمينواسيدها تشکيل شده است و وظيفه اصلي آن تقويت و سازمان‌دهي بافت‌هاي مختلف بدن است.

فرآيند کراتينه مو، به معناي افزودن کراتين به موها به صورت خارجي به منظور تقويت، نرمي، لطافت و براقي بيشتر موهاست. اين فرآيند معمولاً در سالن‌هاي زيبايي توسط حرفه‌اي‌ها انجام مي‌شود. در طي اين فرآيند، يک محلول حاوي کراتين (و ديگر مواد تقويت کننده) بر روي موها اعمال مي‌شود و سپس با استفاده از حرارت (به وسيله اتو مو حرارتي)، مواد تقويتي در داخل موها جذب مي‌شوند.

مزاياي کراتينه مو شامل اين موارد است:

1. صاف کردن موها: کراتينه مو باعث صاف و مهار شدن وز موها مي‌شود و موهاي مجعد يا خشن را نرم و صاف مي‌کند.
2. تقويت موها: افزايش قوت و استحکام موها از جمله مزاياي کراتينه مو است.
3. کاهش حجم موها: اين فرآيند مي‌تواند به کاهش حجم موها و کنترل آنها کمک کند.
4. لطافت و براقي موها: موهاي کراتينه پس از اين فرآيند به طرز چشمگيري لطيف‌تر و براق‌تر مي‌شوند.
5. مقاومت در برابر فرايندهاي حرارتي: موهاي کراتينه بهترين مقاومت را در برابر حرارت و فرآيندهاي استايلينگ مانند اتو مو دارند.

به هر حال، مهم است که براي اجراي اين فرآيند و نگهداري موهاي کراتينه، مراقبت‌هاي خاصي را رعايت کرده و محصولات مخصوص استفاده شود.

چطور از موهاي کراتينه مراقبت کنيم؟

موهاي کراتينه نياز به مراقبت خاص دارند تا زيبا و سالم بمانند. در زير به برخي از دلايل و نکات مراقبت از موهاي کراتينه اشاره شده است:

1. شامپو و محصولات مخصوص کراتينه:

   از شامپو و محصولات مراقبتي مخصوص موهاي کراتينه استفاده کنيد. اين محصولات معمولاً حاوي مواد نرم کننده و رطوبت‌رسان هستند که به حفظ کراتين موها کمک مي‌کنند.

2. استفاده از بالاترين حرارت مجاز:

   اگر از حرارتي مانند سشوار يا اتو مو براي حالت دادن موها استفاده مي‌کنيد، مطمئن شويد که دماي آن مناسب است. حرارت اضافي مي‌تواند ساختار کراتين موها را تخريب کند.

3. جلوگيري از مواجهه با آب زياد:

   سعي کنيد موهاي خود را از تماس با آب زياد محافظت کنيد. استفاده از کلاه يا شال در مواجهه با آب باران يا استفاده از استايل محافظتي در حمام مي‌تواند به حفظ کراتين موها کمک کند.

4. ماسک و نرم‌کننده مو:

   محصولات مراقبتي مانند ماسک‌هاي مو يا نرم‌کننده مو را به طور منظم استفاده کنيد. اين محصولات مي‌توانند به تغذيه عمقي موها کمک کرده و از کراتين آنها حمايت کنند.

5. استفاده از محصولات حاوي SPF:

   اگر در معرض نور خورشيد قرار داريد، از محصولات مو حاوي فيلترهاي UV محافظتي استفاده کنيد تا از تخريب کراتين موها به دليل اشعه UV جلوگيري شود.

با اجراي اين نکات، مي‌توانيد موهاي کراتينه خود را در بهترين شرايط نگه داريد و از زيبايي و سلامت آنها لذت ببريد.

روغن آرگان براي موهاي کراتينه

استفاده از روغن آرگان براي موهاي کراتينه مي‌تواند بسيار مفيد و موثر باشد. روغن آرگان يک روغن طبيعي و غني از مواد مغذي است که از ميوه درخت آرگان در مناطق شمال آفريقا و به خصوص مراکش به دست مي‌آيد. اين روغن حاوي ويتامين E، اسيدهاي چرب و آنتي‌اکسيدان‌هاست و خواص مرطوب‌کننده، تقويت‌کننده و ترميم‌کنندگي براي مو دارد.

مزاياي استفاده از روغن آرگان براي موهاي کراتينه عبارتند از:

1. تقويت موها: روغن آرگان به دليل محتواي غني از ويتامين E و اسيدهاي چرب، مي‌تواند به تقويت ساختار داخلي موها کمک کند.

2. حفظ رطوبت: روغن آرگان به عنوان يک ماده مرطوب‌کننده عمل مي‌کند و مي‌تواند به حفظ رطوبت در موها کمک کند.

3. جلوگيري از شکنندگي: استفاده از روغن آرگان ممکن است به کاهش شکنندگي موها و پيشگيري از تشکيل تارهاي شکننده کمک کند.

4. لطافت و براقي: موهاي کراتينه با استفاده از روغن آرگان معمولاً براق‌تر و لطيف‌تر به نظر مي‌آيند.

براي استفاده از روغن آرگان براي موهاي کراتينه، مي‌توانيد چند قطره از آن را در دست‌تان ريخته و به آرامي به انتهاي موها يا طول موها بماليد. همچنين، مي‌توانيد از محصولات حاوي روغن آرگان براي مراقبت از موهاي خود استفاده کنيد.

آيا کراتينه مي‌تواند به موها آسيب بزند؟

عمدتاً فرآيند کراتينه مو براي موها آسيب زننده نيست و حتي مزايايي دارد. اين فرآيند با استفاده از مواد حاوي کراتين به موها اضافه مي‌شود تا ساختار آنها تقويت شود و خصوصياتي مانند صافي کردن، لطافت، براقي، و کاهش حجم به موها افزوده شود. اما با اين حال، در مواردي ممکن است مسائل مربوط به فرآيند کراتينه مو خطراتي ايجاد کند، از جمله:

1. حساسيت به مواد شيميايي:

   برخي از افراد ممکن است به مواد شيميايي موجود در فرآيند کراتينه حساسيت نشان دهند. در صورت داشتن حساسيت علائم خارش، تحريک پوستي يا سوزش ممکن است رخ دهد.

2. محدوديت‌هاي حرارتي:

   موهاي کراتين شده در برخي موارد ممکن است به حرارت اضافي حساس باشند.

3. نتايج متغير:

   نتايج کراتينه مو ممکن است بر اساس نوع مو، وضعيت موها، و مهارت اپراتور سالن متغير باشد.

اگر تصميم به انجام کراتينه مو داريد، مهم است که با يک شخص حرفه‌اي در زمينه کراتين مو مشورت کنيد و دستورالعمل‌ها و محصولات مراقبتي معيني را براي مراقبت از موهاي کراتينه خود دنبال کنيد.

سخن پاياني

يکي از مهم‌ترين نکات در مراقبت از موهاي کراتينه استفاده از محصولات بدون سولفات است تا ماندگاري آن به بهترين شکل افزايش يابد. براي تهيه محصولات بدون سولفات مثل شامپو مو بدون سولفات و ماسک مو بدون سولفات از برند معتبر و ايتاليايي ونتي پيو به وبسايت ونتي پيو مراجعه کنيد.

نکات مهم در استفاده از هايلايتر صورت

در هنگام استفاده از هايلايتر چشم، هايلايتر براق، پودري و کرمي بايد نکاتي را به‌ دقت رعايت کنيد که مهم‌ترين آن‌ها عبارت‌اند از:

    در خريد انواع هايلايترها، سعي کند باکيفيت‌ترين آن‌ها را تهيه کنيد. چون پوست صورت بسيار حساس بوده و اگر از جنس بي‌کيفيت استفاده کنيد، براي پوست شما مشکلات زيادي به وجود مي‌آيد.

    قيمت هايلايتر براق، هايلايتر چشم و در کل تمامي هايلايترها بسته به نوع برند آن‌ها متفاوت است. شما لازم است در فروشگاه‌هاي معتبر آن‌ها را تهيه کنيد.

    در هنگام عمليات هايلايت، صورت شما از حالت معمولي روشن‌تر مي‌شود. پس بايد در هنگام استفاده از کرم‌ پودر، از کرم همرنگ صورت خود استفاده کنيد.

    براي پوست‌هاي چرب از هايلايتر پودري و براي پوست‌هايي که خشک هستند از هايلايتر کرمي يا مايع استفاده کنيد.

    براي مهماني‌هاي شب از هايلايتر غليظ استفاده نکنيد، چون صورت شما را غير معمولي نشان مي‌دهد.

    براي آرايش پوست سبزه، بهتر است که از هايلايتر صورتي استفاده کنيد و اگر پوست شما طبيعي است و مي‌خواهيد يک آرايش معمولي داشته باشيد از هايلايتر طلايي يا هلويي استفاده کنيد.

https://clck.ru/37J88q

هايلايتر مايع بهتر است يا هايلايتر پودري

به‌طورکلي تمامي هايلايترها از جمله: هايلايتر براق، هايلايتر چشم و… به دو صورت مايع يا پودري وجود دارند که هرکدام ويژگي‌هاي مخصوص خود را دارند که در ادامه به مقايسه آن‌ها مي‌پردازيم.

    هايلايتر مايع: اين نوع هايلايترها مي‌توانند در پوست شما ترکيب شوند و از درون به آن درخشندگي بدهند و قابليت اين را هم دارند که با کرم‌ پودر مخلوط شده و يک‌ پايه لايت‌ دار ايجاد کنند. همچنين از ديگر ويژگي‌هاي اين هايلايتر مي‌توان به مناسب بودن آن براي پوست‌هاي معمولي و خشک اشاره کرد.

    هايلايتر پودري: برخلاف هايلايتر مايع، اين نوع هايلايتر بر روي آرايش پايه شما اضافه مي‌شود و درخشندگي بيشتري نسبت به هايلايتر مايع به صورت شما مي‌دهد. کاربرد اين هايلايتر بيشتر براي پوست‌هاي معمولي و چرب است و مورد استفاده قرار مي‌گيرد.

http://troop1914.org/ha/activity/p/1282183/    

https://www.thegclan.com/activity/p/27172/    

https://checkpointforarts.com/activity/p/895719/           

https://www.pedicure.com/activity/p/465871/

http://getabookmark.com/activity/p/40503/      

http://sqworl.com/slelst              

http://budtrader.com/arcade/activity/p/4771066/          

https://pimrec.pnu.edu.ua/activity/p/120890/  

https://www.quora.com/profile/Ahmed-Ahmedali-4/https-www-donyayeharaj-ir-category-d9-85-d8-ac-d9-84-d9-87-d8-a2-d9-82-d8-a7-db-8c-d8-a7-d9-86-%D8%AA%D9%85%D8%A7%D9%85%DB%8C-%D9%85%D9%82%D8%A7%D9%84%D8%A7%D8%AA-%D8%A2%D9%85%D9%88%D8%B2%D8%B4%DB%8C          

https://azmepakistan.tv/forums/topic/2101/what-are-the-features-of-middle-part-wig/view/post_id/336091     

http://bluerevolutioncrowdfunding.crowdfundhq.com/blog/from-construction-sites-to-manufacturing-plants-implementing-effect